据台湾东森新闻云10月4日援引《每日邮报》报道，22岁的汉娜(Hannah Koestler)原本是个健康的女孩，180公分高的她拥有模特儿般的身高，但之后因为罹患厌食症，让她的体重不断下降。至于她罹患厌食症的原因，由于她小时候时常搬家，出生在奥地利的她之后在美国度过童年，此后又到了中国大陆、韩国和日本等地，她自认为是因为大量的生活变化和长期搬家导致不适应环境有很大关系。
汉娜表示，自己因为压力过大，因此通过吃来释放。照理说一般人不断地狂吃，身材应该是变胖才对，但汉娜对吃却十分挑剔，刚开始只吃健康食物，拒绝任何的垃圾食物；只是时间久了，她愈来愈挑剔，最后只吃蔬菜和蒸豆腐，最后被诊断出罹患了厌食症。
所幸在父母亲细心照料下，汉娜的身体已经慢慢恢复，目前已经恢复正常体重，而她也在个人IG乐于分享自己这段时间的心路历程，希望能帮助有和她同样状况的朋友，给她们积极正面的力量。
像英国这位妙龄女子的这种“发泄”方式并不可取，导致患上了厌食症，被网友称其为“行走的骨架”。那么，在压力巨大的生活面前，我们应该如何减压才能获得内心安静祥和的力量，爱美女士如何减肥才能健康有效呢？
谈到健康，无非就是心理、身体的健康。
自女娲娘娘造人以来，人们从之前原始社会的衣不蔽体、风餐露宿到现在的锦衣玉缎、火锅海鲜，无疑是一个巨大的进步。然而，巨大的进步带来了杂念众生，欲望泛滥，导致了各种疾病的发生。凡事有果必有因，有因必有果。得了疾病的人们，正在拿大把大把的钱往医院里面扔，殊不知，医院里面患心脑血管疾病的医生大夫，多少是死于心脑血管疾病！这是不争的事实！
可是，你想过吗？正是因为你的无知和不肯改变，把亲人或者自己的身体一步步逼向死胡同。有时候，改变一下自己的思路或者观念往往就能取得不错的效果。只要懂得了疾病的发生原因，也就找到了病根。病根找到了，不就容易去根了吗？很多时候，看到一棵大树枝叶繁茂，却看不到树根正遭受着无法逆转的侵害。说白了，我们的身体很脆弱，健康问题往往在一天之后就发生了巨大的变化。但是为什么引不起你的重视呢？
正是由于一直的固有模式和习惯，让我们疏忽了身体的感受。物欲肆流的时代，身体承受了太多的压力和侵害。回想改革开放到现在，仅仅30多年的时间，让我们的饮食结构从地瓜糙米粗粮到现在精细化激素化快消化，发生了翻天覆地的变化，所以我们现在的人绝大部分都有代谢病，身体受不了嘛。代谢病，其另一个含义就是慢性病。现在，大气污染、水污染、食物不安全，谁也逃不掉这场毒素和身体的战争。
现在所有的养生术，都只能是缓解毒素和垃圾的侵害。更何况你不注重养生！养生不是忽悠你的钱。如果你不投资自己的健康，你挣的钱去哪里花呢？道理谁都懂，就是做不到。不到南墙不回头，等到真的到了南墙，说不定你就没有机会再回头啊！
养生是一个很系统的东西，包含多方面的，说复杂，很复杂，说简单，又很简单。现在推崇养生，不仅仅要自己健康，更重要的是这个观念很重要。它能指导我们更好地去生活。没有了健康，一切都是虚谈，只有身体好了，才会有实现一切的可能。但凡一些大的企业领袖，毫不含糊都是养生高手。他们深知身体是革命的本钱。于是有了马云的太极拳、辟谷禅修，赵雅芝的辟谷功等。
何为“辟谷”呢？
辟谷就是断食疗法，通过老师带功，引领进入一种不吃不饿、有精神有力量、不影响工作生活的状态。今天，信息辟谷创始人刘海荣的得力助手杨维新老师，在协助八卦象数疗法创始人李山玉老师做象数疗法推广时，在潜心研究象数的基础上发明了“象数辟谷”疗法。象数辟谷简单易学、无需“高师”指点，也无需气功基础。只需诚信、有缘。
象数辟谷，是通过默念一组按“易理排列组合”的特定的“八卦象数配方”，来达到人体的一种“不吃不饿、有精神力量”自然辟谷状态。这种状态贯穿于日常的工作生活中，能对人体的肠道、器官、细胞、组织、血液等产生一种全面的清理净化作用，达到祛病健身、延年益寿、减肥健美的目的。在辟谷期间所出现的“气冲病灶”的不适感，只要应用“象数配方”来调理，就可以使机体达到最佳的阴阳平衡状态。
为什么辟谷呢？
首先，辟谷改变了你的习惯。之前一顿饭不吃就饿，现在辟谷了，少则7天，多则十几天二十几天不吃不饿。是让自己的饮食习惯做了一下调整，让时刻工作着的胃、肝脏等器官和系统来一次彻底休息。在休息的过程中，人的自我修复能力就一下子释放出来，把原先的代谢紊乱消除，使机体又恢复到一个平衡状态。肥胖是因为肝脏的脂代谢紊乱造成的，一旦这种紊乱消除，把导致肥胖的根去掉，你说有没有效果？而瘦人是肠道的消化吸收功能不好，所以肠胃调理好了，瘦人就有变胖的无限可能。于是，辟谷能够使胖人变瘦，使瘦人变胖。
其次，辟谷减少了你的欲望。之前看到美味就想来一口，而通过辟谷，你就有机会控制自己的欲望，让自己在美味之前镇定自若，不再垂涎。这正是锻炼心志的最好方法之一。没人监督，只有你自己，打败自己，你就离成功更近一步。辟谷让你心志更加成熟，在精神层面上给了你极大的帮助。所以你的事业、你的健康以及你的人际关系，都会因此而改变。
其三，辟谷提高了你的潜力。辟谷期间，身体得到了彻底的净化，包括大脑。脑细胞在没有毒素垃圾的干扰下，能发挥出更多的能力。你的思维能力、洞察力，各种感觉包括嗅觉和视觉都会有一个大的飞跃。我们脑细胞大约有120亿个，平常人只开发了其中脑力的3%~5%，爱因斯坦的大脑也开发了不过百分之十一而已，所以人的大脑是有无限潜能的！通过辟谷，就有可能激发出你的潜力，让你的脑力更加出众！
其四，辟谷让你在灾难面前有活下去的可能。现在自然灾害频发，如果遇到了地震什么的，一招辟谷就让你活下去的希望大增。所以防灾从自身做起。我们掌控不了灾难，但我们能掌控自己。把握自己的命运，遇到突如其来的灾难也不害怕。
辟谷，是一门神奇又古老的养生术，从古代高师的一辟三年，到现在普通人的辟谷禅修，已经有几千年的历史。虽归为道家所传，实则各个门派都有相关的技法，只是称呼不同罢了。这一遥远的养生术流传至今，无数人因它受益，又有无数人为它前赴后继。现在，象数辟谷诞生了，它更适合现代人学习，集防病治病于一身，必将在人们中间流传开来，也定会为祖国的繁荣昌盛、祖国人民的体健心安做出不可磨灭的贡献！
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