儿子二岁的时候我就琢磨着训练他可以如厕的习惯，但是尝试一段时间每次逼着他坐在便盆上都一无所获，最后还是要穿上尿片，他自己在家里找一个安静的角落，然后站着酝酿自己的便便。
几次之后，我开始觉得有些打击，正在准备放弃这个尝试的时候，看到《如何与孩子谈性》里面提到排便训练。我用其中的方法尝试了几次，神奇的事情发生了，儿子在2个星期内不仅可以在便盆排便，就连小便都基本可以告诉我们然后在便盆进行了。
这个飞速的进步让老母亲觉得好欣慰，除了立省了不少尿片钱之外，2个多月后也不再需要担心还要包着尿片上托班了。--今天我就来和大家聊聊如何有效的训练宝宝如厕。
一般进行如厕训练的宝宝都在18个月-3岁左右。
这个时间段的孩子是最好动的阶段，有些孩子还不能完全听懂爸妈说的话，所以让他们乖乖坐在小马桶上专心做排便这件事真的不容易。
很可能发生的场景是他们坐一下马上就被其他事情吸引跑掉了。要不就有小男生坐着玩自己的生殖器。马桶对于他们来说还没有建立起这是个上厕所的地方的概念。就算你强迫他坐着也是对牛弹琴起不到任何作用，反而让他们更加抗拒这个事情。
1.家长缺乏耐心
拿我自己个人的经验来说是父母对待孩子如厕训练缺乏耐心是最大的问题。
例如我刚开始训练孩子的时候，当孩子一拉不出来的时候开始焦虑并失去耐心。这种不耐烦也会通过言语传递给孩子：“你怎么还拉不出来啊？”“算了算了，不拉就起来。”
在孩子的训练期总是要清洗裤子和清洁地板，特别是清洁便便，这会让许多家长的耐心指数会急剧下降。
还有就是孩子在控制排便和排尿这件事会出现反复的情况，有时明明已经成功一段时间之后，又发生反复。家长就认为孩子是故意为之。这些情况都容易让家长对孩子缺乏耐心，并且发脾气。
在弗洛伊德对于孩子“肛欲期”的理论中指出“便便”是孩子人生的第一个创造物，对于孩子来说有着很重要的意义。
所以在训练孩子排便这件事情上家长最好可以顺应孩子的自然规律，不要着急，而是用积极的方式鼓励他们创作，孩子就能强化自己的创造型性格。相反，如果大人做这个事情很严厉和焦虑，孩子就会感受到他第一次自己给自己创造快感的体验得到了抑制，孩子反而会感觉紧张，心理压力大，会扰乱孩子控制大小便的自然节律，孩子将大小便解在裤子里的次数就越多。
俗话说：一个成人的习惯的养成要21天的重复练习。我们成人尚且如此，对于幼儿来说如厕训练这件事也是要让孩子慢慢建立习惯。但是孩子毕竟没有成人这样自律，他们如果不想坐马桶你无法硬逼，他们已经习惯了站着排便也不是一下子就可以转换成坐着。
如何顺应孩子的天性建立起习惯也是一个不容易的事情。
正如哲学家洛克说：
“儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。”
所以习惯的建立是不容易的，但是值得的。
例如我们出门上班的时候有时候因为赶时间我就啥也没说偷偷跑掉了。或者孩子在玩玩具，也没有打扰他们。但有一天我决定要建立出门前要和孩子热情告别的习惯，于是每次出门前无论时间多赶我都会和他们抱抱亲亲。慢慢孩子习惯了之后他们完全不用提醒会主动来找我抱抱亲亲，这让出门前的告别变成了一个固定的温馨时刻。
训练如厕也是如此，只要养成习惯，你会发现之后将会事半功倍。
其实训练宝宝如此也是有前提条件的，很多人不成功大概率是因为前提条件不满足。
那需要什么前提条件呢？
《如何与孩子谈性》书中给了一个小测试，是让你看看你的孩子是否到了可以开始训练排便的阶段。
这里引用一下：
1.午睡后,尿布通常都是干的吗?
2.孩子的排便变得越来越有规律,越来越可以预测了吗?
3.孩子喜欢尝试“大人”做的事吗?
4.孩子喜欢观察父母和家里的大孩子上厕所吗?
5.当我们表扬或批评孩子时,他能理解为什么吗?
6.孩子做某件事的时候,会为自己取得的成绩感到骄傲吗?
7.我们要求孩子去做一件事时,比如当我们说“你去把围嘴拿过来……”,他能去执行吗？
8.孩子能上下楼梯吗?
9孩子能长时间集中精力玩某个游戏吗?
这些问题都是帮助你了解你的孩子用于排便的括约肌的能力是否已经比较完善；他们是否能够理解你和他们沟通有关排便的事情；他们对于被训练是否会有兴趣等等。
所以如果这里的问题有5个的回答是yes，那么你的孩子就可以进行如厕训练了。
1. 主动引导孩子使用便盆
主动引导是一个循序渐进的过程。我们可以从开始在给孩子换尿布的时候告诉他们：你拉便便了。再到可能是观摩我们去卫生间（如果你觉得能接受），引发他们的兴趣。再下一步是不断延长不穿尿布的时间。
例如我女儿小的时候先是白天尝试不穿尿片，只有出去玩和睡觉的时候穿。然后慢慢发展成出去玩也不穿了。最后是所有时候都不穿。
注意这个过程不要急于求成。家长也需要不断提醒自己要有耐心。提醒自己孩子任何习惯的养成都需要时间。
2 创造良好的氛围和习惯
让孩子觉得坐在便盆上的时间是愉快的。在我儿子坐在便盆上的时候我会在他旁边陪陪他，和他聊聊天。有时会拿一件他喜欢的玩具给他拿在手上。
对孩子的创造物保持好奇的心态。时刻记得“便便”是孩子的第一个创造。所以在儿子拉完便便后，我会让他自己看看便便。然后说：好棒啊！等等一些比较正面的话。
尝试用孩子的视角来看便便。这个时候千万不要说类似“好臭啊”之类的话，或流露出嫌弃的表情，也不要马上急着倒掉便便。有的孩子会在自己的父母急着倒掉便便的时候大哭，他们会觉得自己的创造就这样被消灭了。
我记得儿子第一次自己在便盆排出便便的时候，我们全家都为此欢呼，还给他点赞，他于是也学会了每次在便盆拉完之后做出点赞的动作。
还有一个很重要的点是让孩子知道便盆只是排便的地方，不让孩子把坐马桶当成游戏。这对于训练孩子习惯的建立很重要。如果孩子很快拉完，那么就让他们马上离开便盆。如果孩子没有任何产出也没关系，但最多只让孩子在便盆上呆10分钟。让他们知道坐在便盆上是有明确目的的：就是为了排便和排尿的。
3 需要特别留意避免一些错误
很多错误都是和家长的态度相关的：
例如逼着孩子在他们不想上厕所的时候坐在便盆上，这种情况通常会发生在我们觉得他们需要的时候，或者未来会带给我们麻烦的时候。我最容易干这种事的时候就是出门前，很怕孩子出去之后满大街找厕所，所以强迫他们必须坐一下便盆。其实我们可以用讲道理的方式告诉他们我们出去玩是不是你也不想在外面上厕所啊，或者上了厕所可以更加轻松玩，然后把主动权交给孩子。
不要在孩子没有学会使用的时候表现失望。每个孩子的发育早晚不同。对于括约肌的控制能力也会有早晚的区别，所以不要和其他人比较，尊重每个孩子独立个体的发展趋势。
在孩子发生倒退的时候不要大惊小怪或者责骂孩子。这很容易打击孩子的信心。我们可以更多使用中性的言语，说裤子“湿了”或者“我们要换裤子”，而不是说“”裤子脏了“”或者“看看你干了什么”
孩子在比较大的时候也会发生因为玩的开心，而不愿意上厕所，结果把尿拉到裤子的事件。这个时候也不要责骂孩子。可以更加温和地引导孩子“这次是不是因为玩得开心忘记了，下次你自己会不会记得呀？”
叔本华说 “只要你有耐心，总有成功的机会。”
在养育孩子的过程中这句话很鼓励到我。对于如厕训练这个事情来说每个宝宝都终将学会如厕。
但在这个过程中更加重要的除了如厕本身，反而是考验家长的耐心以及如厕训练背后对孩子信心的建立：让孩子喜悦面对他们人生的第一个“创造物”，让孩子感受到我们和他一起经历他人生的第一次创造。
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