今天是我们的<科普系列>，大人要跟你们聊的是乳腺健康。
说到娱乐圈的性感女星有很多，但是大人第一想到的还是柳岩。
但柳岩在事业一片大好的时候经历“伴娘”事件，几乎在娱乐圈查无此人，最近网友发现居然在直播卖货，也是让人唏嘘。
娱乐圈不到退圈就永远有翻盘的机会，这不，从柳岩最新的路透照看，她正在跟言承旭拍剧，状态不错。
但离开了精修大胸配粗腿的配置还是有点虐，但一看就是原版柳岩了。
虽说成名后的柳岩，由于胸部大给自己带来了不少曝光度，但是青春期的她也因此有不少的苦恼。
似乎胸部太大、或者太小的女生都会自卑。（女生真的好容易自卑啊。）
关于胸部发育是作为进入青春期之后每个女生一定会经历的思考，如果说大小还只是关于美观，乳房健康可是关乎生命健康的问题。
中国每年因为乳腺癌失去的人高达百万，这其中就不乏我们非常喜爱的歌手、演员。又因为乳房健康跟晚婚、不母乳、压力大的相关度很高，乳腺癌还一度被认为是女神高发癌。
大人今天给大家科普一下关于乳腺健康的问题。
太长不看版
1乳房，是由结缔组织、脂肪组织和乳腺组织组成的。
2在医生看来，大多数情况下的乳腺增生是周期性的出现和消失，是一个重复的“充血水肿--恢复”这一周期性变化，而乳腺组织就在这两种激素的作用下，几乎每一个女性都会出现了不同程度的乳腺疼痛和乳腺肿块等症状。
3即使是形成的乳腺纤维性瘤恶化的概率也很低，不要恐慌；
4预防乳腺癌要学会自我检测，对于已经形成的纤维瘤要定期活检，备孕之前一定要切除。
乳房，是由结缔组织、脂肪组织和乳腺组织组成的。
结缔组织，就像高强度的松紧带，紧紧拉住乳房，相当于乳房在身体上的挂钩，支撑着整个乳房，防止下垂。
脂肪组织，就像一层厚厚的棉被，对乳房起到保护和保温作用，还赋予乳房柔软又有弹性的迷人手感。为什么她是36D，我却是太平公主？差距就在于这层脂肪组织的厚度啦。
乳房还有一个重要的功能，就是分泌乳汁。负责分泌乳汁的，就是乳腺组织。腺泡，你可以想象成一个个小泡泡，它的工作，就是分泌乳汁。一个腺泡通过一根专属乳腺导管，将乳汁运输出去。
了解了乳房组织结构，再来看看乳腺增生是怎么回事儿。
人体内有两种激素能促使乳腺组织生长：雌激素和孕激素。为了方便，我们就叫它们“雌孕组合”吧。
雌孕组合在人体内的含量一直是随着月经周期变动的。
雌孕组合的水平升高时，乳腺组织迅速生长。雌孕组合水平回落时，乳腺组织开始萎缩。雌孕组合恢复正常水平时，乳腺组织也就恢复了常态。
这也是为什么很多女性就伴随月经周期乳房胀痛的原因。
虽然都是促使乳腺组织生长的激素，可雌孕组合的性格却大不相同。
雌激素促生长的方式很单一，只能一味地让乳腺组织生长。
而孕激素就智能得多，乳腺组织生长不足的时候，它促进生长。可是当乳腺组织生长到一定程度的时候，它就会反过来抑制乳腺组织的生长。
所以，当雌激素和孕激素比例和谐的时候，乳腺组织会在一个范围内，生长，萎缩。
可是人体内的调节不会此词都那么精准，加上作息、心情、压力、熬夜各方面的原因。突然有一次，内分泌不是那么理想，雌激素的含量远远地高出了孕激素。缺少了孕激素的控制，乳腺组织开始了毫无节制地生长。
而且周而复始的循环的影响会在体内不断积累。这一路长下去，就是我们说的乳腺增生。
我国约有70%-80%的女性患有不同程度的乳腺增生，高发群体以前是30-50岁的女性，现在是20-30岁的女性，有越来越年轻的趋势。
但是大人要先来安抚下大家，在医生们看来，乳腺增生并说不上是种病，而是种生理“表现”，是一种与生殖内分泌功能变化密切相关的“表现”，正像每位适龄女性的月经一样自然。
此话怎讲？
在医生看来，大多数情况下的乳腺增生是周期性的出现和消失，是一个重复的“充血水肿--恢复”这一周期性变化，而乳腺组织就在这两种激素的作用下，几乎每一个女性都会出现了不同程度的乳腺疼痛和乳腺肿块等症状。
因此，可以说大多数的乳腺增生是生理现象，而不是疾病。大人大学的时候就因为来大姨妈胸疼去看了医生，医生很不在意地说不用治疗。
按照历史数据，女性中有乳腺增生的概率是80%，但是乳腺癌患者有乳腺增生的概率是60%，所以相关度并不是很高。
所谓的乳腺增生是乳腺癌的前兆，说得很不负责任，也在一定范围内引起大家的恐慌和焦虑。
当然也有少部分增生却超出了正常的范畴持续的出现，出现了严重的疼痛，腺体集结成瘤，成为临床上需要干预的疾病。
下面就要来说说乳腺纤维腺瘤了。
说完乳腺增生，大人再讲一种常见的症状叫乳腺纤维腺瘤。一提到瘤，大家很容易形成恐慌，但是这种其实很高发，尤其是在二十多到三十多的女性中。75%以上都是单发，也就是乳腺内一处出现，没有什么疼痛感，跟月经周期也无关。
对于已经长出的纤维腺瘤，想要去除吃药是不行的，就只能靠手术。而且要找医生做细胞活检确定是不是恶性肿瘤哦。
大人也跟自己的医生朋友聊过，纤维瘤恶化的概率很低，发展一般也很慢，所以大家也不用自己吓自己。
但如果是要备孕还是要尽快切除。
最后，再说一下真正能发展成乳腺癌的一类增生即非典型增生。这类患者的病情演变遵循着正常腺体-增生腺体-轻度非典型增生-中、重度非典型增生-乳腺原位癌-浸润性乳腺癌这一多阶段发展模式。
听上去很复杂？
真正需要警惕的是重度非典型增生，目前也被认为是癌前病变，恶化为乳腺癌的概率是普通人群的5-18倍。
但是，一般的影像学检查如乳腺B超和钼靶是无法确诊的，多是通过对可疑病灶活检后做出诊断，然后采取积极地临床干预。
大人说这么多呢，也就是告诉大家乳腺增生不可怕，要警惕但不要自己吓唬自己。并且建议每个月在月经后7-10天做一次乳腺的自我检查。即使是真的乳腺癌，在初期发现的话，治愈率也是很高的。
日常要掌握乳房自检的方法如下：
最简单的方法就是站在镜子前双臂自然下垂，观察是否对称是否有局部突起，是否有凹陷，红肿，分泌不明物，或者局部形成橘络，除了观察还可以用指腹轻轻按压，感受是否有肿块。
有肿块的要留意是否短期内迅速变大。
按照之前国家卫计委曾发布的乳腺癌筛查建议，对于乳腺癌的筛查建议如下：
20-40周岁：每年1次乳腺超声检查。
40-49周岁：每年1次乳腺B超联合乳腺钼靶检查。
50-69周岁：每1-2年1次乳腺钼靶检查。
乳腺健康关乎每一个人，不仅是女生，还有男性，所以学会自我检测，正视这个问题不逃避哦。
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