巧克力囊肿预防措施有哪些?相信很对人都不想患上巧克力囊肿，巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。巧克力囊肿已经成为现代女性的多发病，发病率估计为15%，病因尚未完全清楚。由于是激素依赖性疾病，它除了让女性在每个经期痛苦万分之外，引起的最大麻烦就是不孕。因为它会伤害到体内的组织，如果在肠胃附近，就会造成腹泻、肠胃疼痛;如果是在卵巢，就会影响到卵巢、输卵管功能，造成不孕。接下来就为大家介绍下巧克力囊肿预防措施有哪些?
卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢巧克力囊肿又占80%左右。卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢。随着病情的相关书籍发展，患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛等病症。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施。
卵巢巧克力囊肿的8个预防措施：
1.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
2.要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3.月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4.如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6.女性月经期一定要禁止性生活。
7.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
8.预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
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