我们都知道舌头都重要性，它不仅是传递信息和交流的工具，吐字品食的关键，更是颜值和气质的重要组成部分。
为什么说舌头的摆位会影响气质和面容呢？ 先看一组图片:
不同程度的口呼吸面容
舌摆位的异常会造成慢性的口呼吸。所谓口呼吸就是通过口腔进行呼吸。我们平时用来呼吸的器官都是舌头，如果我们长期使用口呼吸，由于长期的使用口腔吸气、呼气，牙齿及颌骨的形状发生改变，就会造成不同程度的口呼吸面容。
爱美之心，人皆有之。舌体摆放位置错误会对颜值产生重要的影响:
下颌后缩
龅牙
舌体摆放错误在一定程度上会造成不同程度的下颌后缩和龅牙。下颌后缩和龅牙是舌体摆放错误造成的对人体面容影响重要表现之一。舌体摆放错误虽是其中一个相关因素，但也不容我们忽视。
舌体摆放位置错误还会给生活带来许多小麻烦:诸如晚上睡觉时打呼噜、喝水时容易被呛到、总是会感觉到口渴以及大舌头，这都是蛇体摆放位置错误引起的。
那么如何摆正舌的位置，以防止口呼吸及口呼吸面容的形成呢？
来看一组正确的舌摆放位置:
左侧为舌高位，右侧为舌低位
低舌位是不好的，可能导致下颚变窄、变小，影响气道空间，进而影响面容，同时加重口呼吸。
正确的舌摆放位置是舌高位摆放。舌高位摆放通过更多地利用口腔前部的空间，增加了后部气道的空间，让呼吸变得更容易。同时有利于有氧运动的进行。
舌头虽然只是一个很小的器官，却也牵动着口腔、脸部、颈部的肌肉。
舌头虽然只是一个很小的器官，却也牵动着口腔、脸部、颈部的肌肉。看似不起眼的生活习惯，也会对我们的身体健康和外貌产生意想不到的影响。
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