鸡胸肉营养丰富,肉质鲜嫩,怎么做都好吃,而且相对其他肉类,没有那么容易发胖。这个孜然鸡胸肉也不例外,经过腌味后,每一块肉都吸收了酱汁的香味,再放入热锅爆炒,鸡胸肉发出吱吱的响声,香味随即扑鼻而来。做法简单快手,当做正餐的话超级下饭,当做夜宵的话,会有烧烤的感觉,跟啤酒是绝配!
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孜然鸡胸肉
图文 |吾爱烘焙
鸡胸肉300g盐适量糖适量玉米淀粉适量孜然粉适量辣椒粉适量油适量
1. 鸡胸肉洗净后切成小块。
2. 加入盐。
3. 加入糖。
4. 加入孜然粉。
5. 加入辣椒粉。
6. 加入玉米淀粉。
7. 鸡胸肉和味料搅拌均匀,腌制入味40分钟。
8. 热油起锅,放入鸡胸肉大火不断翻炒至熟透即可。
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~~ By 吾爱烘焙 ~~
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