好好爱自己，才能更好的爱别人
大家好，我是青伊。
很高兴以这种文字的形式与大家相识，
我是一个宝妈，自从我家宝宝出生之后，今年已经5岁了，
可以说这5年内我没有睡过一个整觉，我之前可是一个睡眠质量好到雷打不醒的人。
可想而知我的精神状态不好，头发更是一把一把的掉，
家里人都觉得我太神经质了，只有我妈妈心疼我，每次回家都是在想着帮我补，希望能补一些回来。
我自己也意识到自己的问题，我有试着去调整，但是真的很难。
我从来也没有想到过文字的力量，准确的是说我没有时间去看书。
后来我慢慢的静下心来，去阅读，有时间出去外面转转，
心态上也有很好的调整。
今日推荐摘抄句子，再爱被人之前，先学会好好爱自己。
1.
好好爱自己才能有地方爱别人。
如果你压抑、痛苦、烦恼、又不自由，
怎么可能在心里腾出位置，
让重要的人进来。
如果一颗心千疮百孔，
住在里面的人怎么会有安全感。
2.
爱不是一直在付出，从现在开始拒绝过度牺牲，
学会先爱自己，
只有爱自己的人才能更好的爱他人，
当你真正喜欢你自己的时候，
你会由内而外散发魅力。
3.
先好好爱自己，再拿出多余的气力去爱别人，
不失为是一种很大的进步和成长。
爱不是一直在付出，从现在开始拒绝过度牺牲，学会先爱自己。
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