你们有没有因为自己的近视而尝试去网上找偏方?本人是重度近视患者,有一次听到网上有人说近视严重会导致眼角膜脱落,双目失明,更有甚者失聪,给我吓得感觉去找保护视力的方法,下面是本人亲自尝试的五种保护视力的方法,有待考究。

第一种,据说早上起床眯着眼睛对着太阳晒五分钟,然后再看远处五分钟,坚持下去,你的视力就会好。本人信了,但是这得每天提早起床十分钟,所以我觉得折中一下,早起五分钟,坚持晒太阳坚持了半个月,视力有没有改善不知道,但是那段时间脸确实黑了不少。目测没有什么时效性。

保护视力需要注意几点(保护视力的五大方法)(1)

第二种,最好不要关灯躺下玩手机,据说会造成斜视眼,严重者就治不好了。我听后很恐慌,但是晚上不玩手机又不得劲,在宿舍舍友要睡觉又不能一直开着灯,所以我又想了一个折中的办法,坐在床上开着手机的手电筒玩。一个星期后,不仅我的腰和屁股都有点轻微的疼痛,还被舍友投诉晚上玩手机太亮了,影响睡觉。这个方法卒,目测没有什么效果。建议群居的伙伴别用这个。

保护视力需要注意几点(保护视力的五大方法)(2)

第三种,做眼保健操,我觉得可以一试,有一天在宿舍里做眼保健操,舍友在我耳边轻轻地说:“这个方法是没有用的,放弃吧。”我也觉得没必要坚持,主要是我这个人听劝。

保护视力需要注意几点(保护视力的五大方法)(3)

第四种多事,吃含维生素A的食物,多吃水果蔬菜。狂吃了一个月水果和蔬菜,视力不知道减没减,体重倒是减了不少,还是得均衡搭配才行,要不然就顾此失彼了。但是多吃水果对身体也是有好处的。

保护视力需要注意几点(保护视力的五大方法)(4)

第五种,眼膜。这个真心建议不要随便买,不要随便信那些广告说眼膜贴包你满意,什么什么多少度都能降下来。我……信了,买了,用了我一个月伙食费。效果嘛,唔~只能说买东西不要那么上头。现在在角落里积灰尘了。

保护视力需要注意几点(保护视力的五大方法)(5)

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