当在珀斯的商店无法找到8XL大小的衣服后，22岁的戈里（Matthew Gorry）感到前途一片黑暗再加上自己出现了一系列的健康问题与抑郁症，戈里决定改变自己在成功减重60公斤后，戈里的生活不仅出现了翻天覆地的变化，同时还有了女朋友，今天小编就来聊一聊关于凯格尔运动能不能瘦肚子?接下来我们就一起去研究一下吧!
凯格尔运动能不能瘦肚子
当在珀斯的商店无法找到8XL大小的衣服后，22岁的戈里（Matthew Gorry）感到前途一片黑暗。再加上自己出现了一系列的健康问题与抑郁症，戈里决定改变自己。在成功减重60公斤后，戈里的生活不仅出现了翻天覆地的变化，同时还有了女朋友。
英国《每日邮报》13日报道，曾经体重重达155公斤的戈里表示，他曾因为害怕被人指指点点而不敢出门，同时还患有严重的高胆固醇与肝脏疾病。戈里称，“我曾经很绝望，我不想干任何事情，也不想见任何人，我只想一个人待着。因为健康问题所以我决定瘦身。”在改变饮食结构与积极健身后，戈里开始每周减重3公斤，就连亲朋好友也对他的变化感到吃惊。正在学习健身教练课程的戈里还表示，希望能成为一名健身教练，帮助像他一样被肥胖困扰的人。
编辑：王七濑
