怀化，古称五溪，湖南省辖地级市之一，怀化市具有悠久的历史文化，怀化省外和贵州省以及广西省接壤，省内和湘西州、张家界市、常德市、益阳市、娄底市以及邵阳市接壤，地理位置较为重要，自古以来就有“黔滇门户”、“全楚咽喉”之称。同时怀化生态环境优良。是全国9大生态良好区域之一。
怀化下辖1个区1个县级市10个县城
一：区①鹤城区、
二：县①中方县、②沅陵县、③辰溪县、④溆浦县、⑤会同县、⑥麻阳县、⑦新晃县、⑧芷江县、⑨靖州县、⑩通道县
三：县级市①洪江市
在怀化下辖的12个区县市中，人口最多的则是洪江市，人口达到78万，略大于溆浦县的77万；面积最大的真是沅陵县，面积达到5833平方千米；而经济最好的则是鹤城区，2020年上半年GDP达到188亿，即将突破200亿大关。
个人观点：怀化市经济发展不是太好，2020上半年怀化市GDP达到750亿，在省内排名11位，而人均GDP则是排在第十二位，在省内排名是比较靠后的，再加上是三省接壤的地方，山区较多，不利于发展，自驾过5/6次怀化，个人觉得怀化下面县城适合旅游，经济难以有大的发展，当然希望怀化市在保护好生态环境的同时能够快速发展。
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