起痘和毛孔粗大是现代影响美女的一大疙瘩，是女性的一大心病，提及此事大家都唉声叹气，摇头晃脑，叫苦不迭。就此问题我和大家讨论下,大家有什么高招请多提意见:
首先，来谈一下痘痘的问题，引起痘痘的原因很多
我个人认为便秘与之关系极大，因为我们都置身于恶劣的环境中，如:空气污染，饮食习惯和现代人快节奏的生活方式，严重影响着我们的排泄器官和消化系统，摄入过精过细的食物，动物，脂肪，缺乏锻炼和工作生活的压力增大等导致胃肠道疾病。久而久之，毒素便会慢慢积累。而人体的毒素是靠四大器官系统排除体外的。而且每天都会产生定量的毒素，皮肤是人体面积最大的排泄器官，当肠道功能障碍形成大量毒素时，毒素就会从皮肤排泄出去，加重皮肤的排泄负担，就会产生痤疮，粉刺，湿疹，雀斑，皮肤暗黄等皮肤病。肠道功能障碍自然而然便会形成便秘，所以说人体表面上的便秘是皮肤病的一大原因，解决便秘即解决肠道功能障碍。
解决法:我们要调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善。调整饮食是一种办法，不知道大家有没有所耳闻肠道水疗也是解决肠道功能障碍的好办法，我对肠道水疗也了解甚少，大家有可以网上搜一下。
其次皮肤病，痘痘还与以下好多方面有关:
内分泌:有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决法:在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
水土不服:环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
解决法:根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
残妆:有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决法:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
饮食刺激:多吃过油过辣的食物比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决法:尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。
角质厚重:有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,"闷"出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决法:在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作,保持毛细孔顺畅。
换季:很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
解决法:在t字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
药物:有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如:含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
解决法:容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如:使用避孕套、药膜等。
坏习惯:有些女孩子有用手撑腮帮子的习t，还喜欢用手去摸脸,殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上,特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
解决法:克制克制克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
其次痘痘还与遗传，生理期，睡眠不足等有关！
最后解决一下毛孔粗大及解决小常识:
毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就变得非常重要了，要做一个零毛孔美人!
1.香蕉 牛奶
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光
2.蛋清 蜂蜜
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.姜黄粉末 牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4.麦片 乳酪 西红柿汁
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5.土豆片
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6.黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7.黄粉 酸橙汁
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8.蜂蜜
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9.桔子汁
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
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