夏天要来了，要穿好看的小裙子喝了一周减脂鲜榨果蔬汁，轻断食果蔬汁，低卡好喝的健康搭配，便秘的姐妹们也喝起来[鼓掌]
可以加500ml水，可根据个人喜好来搭配哦～姐妹们自制减脂果蔬汁安排起来
一周果蔬汁搭配
Day1：半根黄瓜➕半根胡萝卜➕半个苹果
Day2：圣女果➕半个雪梨➕半个苹果
Day3：草莓蓝莓重量1：1
Day4：一根香蕉➕半个火龙果
Day5：半根胡萝卜➕半个雪梨➕半个橙子
Day6：一个猕猴桃➕几根芹菜➕半根黄瓜
Day7没有了哈哈哈哈哈[偷笑]每日一杯，姐妹们一起变瘦变美
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