她是同济大学经管专业的高材生，武林外传中那个喊着“放着我来”的祝无双，更是因为一条内衣广告红遍大江南北的“婷美代言人”。
其实，当年的倪虹洁是在导演的哄骗下接拍的那条内衣广告。
当时倪虹洁只有十八岁，为了减轻家里的负担，她不得不在课余时间四处兼职赚取生活费。
在内衣广告开拍前，导演看出了倪虹洁眼神中的迟疑，承诺拍摄当天会帮她找替身，代替她拍摄一些裸露镜头。
可没想到，拍摄当天现场根本没有出现所谓的替身演员，所有的裸露镜头都是倪虹洁亲自完成的。
由于实在是放不开，镜头中的她毫无美感，她扭扭捏捏的样子给导演的拍摄工作带来了极大的困难，气急了的导演忍不住大声批评了她几句。
事后，当倪虹洁再次回忆起拍摄当天的情景时，她说：“那天好像一直在哭。"
这条让倪虹洁倍感屈辱的内衣广告，让她被评选为2001年度“全国十大广告明星”之一，也让她正式进入了娱乐圈。
2002年，倪虹洁出演了她人生中的第一部电视剧《终极悬案》。
2003年，倪虹洁出演了她人生中的第一部电影《非常浪漫》。
2004年，倪虹洁，第一次挑女主大梁，在电视剧《爸爸叫红旗》饰演女主角许文英。
但是上述的这些电视剧都没能溅起太大的水花，出道三年整，倪虹洁依然是不温不火的状态。
直到2006年，倪虹洁才凭借在大型情景喜剧《武林外传》中的祝无双一角彻底走红。
可是，倪虹洁在那之后的作品都后续乏力，她并没有凭借《武林外传》这个巨大的跳板成为像姚晨和闫妮那样的一线女演员。
其实倪虹洁并不是无戏可拍，她只是觉得那些找上门的剧本都没啥新意，她想要突破自己。
她说："我不要当那种演什么都像在演自己的演员，我想当一个真正的演员，哪怕不红。"
2013年，倪虹洁终于等到了她梦寐以求的好剧本，在电影 《全民目击》中，她把那个妩媚风流的苏虹演绎的十分到位，如果不是看了演员表，打死我我都想不到她居然就是《武林外传》中那个温婉贤淑的祝无双。倪虹洁凭借该部影片，获得了2013年度的百花奖最佳女配角提名。
2014年，倪虹洁在由崔健指导的摇滚电影《蓝色骨头》中饰演女主角施堰萍，并凭借该部影片获得了罗马电影节最佳女主角的提名。
同年，她和老搭档喻恩泰再次合作拍摄了电影《擦枪走火》，大获成功。
2016年，倪虹洁参演了那部引起广泛热议的电视剧《娘道》，和巨兴茂导演的《灵魂摆渡3》以及由马思纯和盛一伦主演的电视剧《将军在上》中的辰妃。
无论是主演还是配角，倪虹洁在表演这件事上从来没有过丝毫懈怠。
因为对她来说，演戏不仅是她的职业，也是她的爱好，一个人在做自己喜欢的事儿的时候，是无怨无悔的。
曾有人问她：“《武林外传》里的其他演员都红了，咋就你不红呢？是你实力不够，还是说你就是咋捧也红不起来呢？”
倪虹洁回答道："其实，我一直在想，要怎么红呢？我觉得我不是一个明星，我只是一个想把戏演好的演员，对于我来说，只要大家喜欢我演的戏就好，如果我出道那么多年，都头来都是一些花边新闻而没有一部好作品，才会让我觉得不好意思。"
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