厌食是小儿常见脾胃疾病之一。
孩子常常表现为长期见食不贪，食欲不振，厌恶进食。往往因饮食品种单调，比例失调，并有挑食的习惯，长期以往则导致消瘦，面色萎黄，易反复呼吸道感染，进一步影响孩子的生长发育。
小儿厌食药膳食疗的调理原则是运脾开胃。从孩子喜爱的食品着手，诱导开胃，待食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配。同时注意精神调护，培养良好的性格。对于发热后胃口不好，大便干，小便黄，舌头红，欧阳医生推荐西红柿汁！
西红柿汁
01原料
新鲜西红柿1个（约150~200g）。
02制法
将西红柿洗净，用沸水泡5分钟后剥去皮，切粒，用榨汁机榨汁，滤出汁液，不要放糖。
03用法
每次50～100mL，每天2～3次，服用3天。
04功效
西红柿微寒甘酸，归肝肺胃经，功能生津止渴、凉血平肝、清热解毒。
05适应证
发热后胃口不好，大便偏干，小便黄，舌头红。
06适用年龄
1岁以上儿童。
作者简介
欧阳学认，医学博士，广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师、教学秘书，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，主持广东省教学改革课题、广东省学校德育科研课题、广东省中医药局课题共3项，主持校级课题7项，发表论文40篇。
擅长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
【来源：广州中医药大学第一附属医院，通讯员：张秋霞】
