与过敏是由于外界过敏原引起的人体免疫反应不同的是，敏感肌是由于皮肤状态脆弱导致容易受到刺激出现各种皮肤问题。
想要判断自己是否是敏感肌，可以看一下下面这些敏感肌比较常见的症状。
皮肤看上去就比较薄，容易出现干燥，紧绷甚至泛红等情况。
当初次使用一种化妆品或者是护肤品的时候皮肤的耐受力比较差，会出现干痒，脱屑，甚至还有可能会有刺痛感。
长时间在高温环境下或者是长时间吹风后，皮肤会出现泛红，瘙痒和刺痛等情况。
皮肤外油内干，水油不平衡，容易出现痘痘，粉刺。
敏感肌喜欢相对比较稳定的环境，既不能过于闷热，也不能太寒冷。而且就算是没有受到刺激，敏感肌也可能会出现局部泛红，刺痒的情况。对于敏感肌护理，下面这些雷区一定要避免。
喜欢用皂基类等清洁力强的清洁产品。
过度去角质或者是因为刷酸导致皮肤屏障被破坏。
经常更换护肤品，挑战皮肤的耐受性。使用化妆棉来卸妆，涂抹水乳产品。
只要皮肤有出油情况就全脸使用控油型产品。
敷面膜的频率太高，甚至天天敷面膜。
喜欢走捷径解决皮肤问题，虽然能够快速解决皮肤问题，但是会扰乱皮肤的屏障。
敏感肌的正确护肤方式应该是步骤从简，不裸脸。温和清洁 保湿修复 有效的防晒才可能有机会使皮肤屏障的完整与健康恢复到正常状态。
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