立冬是中国的二十四个节气中第十九个节气，一般在每年的11月7日或8日，立冬就代表着我们已经进入冬天了立冬是中国的传统节日之一，到了冬天，会有寒潮、降温等冷空气活动，因此要注意保暖，今天小编就来聊一聊关于立冬的意义?接下来我们就一起去研究一下吧!
立冬的意义
立冬是中国的二十四个节气中第十九个节气，一般在每年的11月7日或8日，立冬就代表着我们已经进入冬天了。立冬是中国的传统节日之一，到了冬天，会有寒潮、降温等冷空气活动，因此要注意保暖。
同时还要注意饮食方面的健康，民间就有“三九补一冬 来年无病痛”的说法，但是要注意不能盲目“进补”。
