先把黄豆浸水然后冲洗一下,把一些粉尘洗掉;,今天小编就来聊一聊关于怎么洗大豆?接下来我们就一起去研究一下吧!

怎么洗大豆(洗大豆的方法)

怎么洗大豆

先把黄豆浸水然后冲洗一下,把一些粉尘洗掉;

再浸泡一个晚上,浸泡后的水不要用。

这样可以去掉大部分的不利于营养物质吸收的成分。

第二天再用温水清洗两遍,差不多就可以了。

是煮着吃还是打豆浆喝都是可以的。