刺梨子，小时候经常在路边看到，每回都忍不住摘下来吃掉，由于它全身都布满了刺，心急之下总是把手给刺破，不过为了那“酸酸”的美味，这点小伤根本算不得什么。
刺梨子主要分布在南方的四川、云南等地，北方的朋友可能没有听说过，但是它确实富含维生素、矿物质，对人体有着诸多好处，那么，刺梨子到底有什么功效呢？
1.提高抵抗力
因为刺梨子富含VC，补充VC能够促进抗体的形成，对病毒性感冒等疾病有很强的免疫作用。
2.抗癌作用
3.健脾消食
多吃刺梨子能够帮助消化，让我们的肠胃更加健康。
4.抗衰老
刺梨子含有有一种超氧化物岐化酶，它能够起到防辐射的作用，同时将体内的自由基代谢掉，有效的防止细胞被伤害，起到抗衰老的作用。
5.降血压、降血糖
刺梨子中的岐化酶进入血液后，能够清除沉淀在血管内部的自由基，让血管保持畅通，不仅可以治疗高血压、高血脂，减少心脑疾病的发生，还能够预防老年痴呆呢！
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