女孩子聚到一块聊到最多的话题莫过于衣服和瘦腿了。
那说到瘦腿我觉得最简单的办法就是运动 瘦腿霜
好多姐妹呢都是想瘦腿但是没有什么时间运动，想入手瘦腿霜又怕踩今天就给你们康康那些比较热门的瘦腿霜的真实测评，可以参考我的使用感受去挑选比较好用的瘦腿霜哦。
下面这是一些瘦腿的小妙招，一般人我不告诉她！
一、平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果， 还可以避免萝卜腿。
二、洗完澡后，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。
三、每天睡觉前，将腿靠在墙上，让双腿与身体成90度直角，静止30分钟，如此可以帮助让小腿肌肉松弛。
四、看电视时，双腿向前伸直。单腿抬起，停留2秒后放下。如此8-10次后，换另一条腿，重复上 述动作。
五、坐着的时候，膝盖并拢的同时尽量将小腿贴合在一起，约10秒后放松。反复此动作，并保持呼 吸均匀。短时间内的肌肉收缩与放松交替，可以有效塑造小腿线条。
六、改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层哦。
以上就是我常用的一些瘦腿小妙招啦，不分享给你们是有点说不过啦！
瘦腿无捷径，坚持很重要，希望可以在变瘦变美的路上，和你一起打卡。
愿你在我看不到的地方又瘦又美！
愿你在瘦腿这条路上越走越顺利！
#618好物趋势##夏季瘦腿##懒人瘦腿法#
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