如今,痛经是很多育龄期女性共同的‘敌人’。如果年轻女性经常月经疼痛难忍,那就千万要注意了,因为年轻女性也有容易患上其他有痛经表现的妇科病的风险,一定要警惕,及时去看医生。在医学领域中改善痛经的方法也有很多,医生会根据患者个人体质的不同,采用不同的方法进行痛经改善。本文为各位女性朋友总结了几种常见的中医治疗痛经的方法,如下。

1. 中药治疗

中药疗法是千百年流传下来的治病方法,效果非常显著。中药治疗方法通常医生会根据个体证候开一些或益气补血,或行气活血,或温经活血的中草药,例如益母草,当归,党参,红花等,这些药材对改善痛经很有效果。中药治疗除了药物食用以外,对于气血瘀滞证候者还可以用一些活血化瘀的药材进行泡脚,每天一次,坚持一段时间也能缓解痛经程度。

月经来了痛经第一天最快的方法(每次月经都痛经)(1)

2. 热敷治疗

很多人都知道,用消炎止痛片放在伤口上热敷能缓解伤口疼痛。那么在中医领域,针对女性月经疼痛问题,也可以采用热敷治疗的方法。主要操作方法是,提前准备好食盐和米醋,用锅炒好以后,将其装在几个包中,然后用它们轮流热敷腹部,就会有很好的效果。像平时我们经常使用的热贴、足贴、热水袋等,也是同样的道理。

月经来了痛经第一天最快的方法(每次月经都痛经)(2)

3. 艾灸

针灸是中医学非常擅长的一种治疗方法,艾灸就属于其中的一种。由于痛经的女性身体大都非常虚弱,适合采用艾灸这种温和的针灸方法。如果想用艾灸缓解痛经,建议女性朋友到医院进行治疗,以免因用灸不准,给身体造成伤害。

4. 按摩

按摩方法对大多女性都适用。但是这种方法实际操作过程中需要女性有耐心,按照正确的按摩方法对小腹进行有规律的按摩,需要时间比较长。经期的女性心情都比较烦躁,可以让家人帮助按摩,手法不要过重,可适当缓解疼痛。

5. 食疗

中医当中也讲究用饮食疗法,比如经前、经期用红糖、生姜和大枣熬制成汤之后饮用,可有效缓解寒凝血瘀型痛经。

月经来了痛经第一天最快的方法(每次月经都痛经)(3)

上面这些简单的疗法,都是中医缓解月经疼痛的方法。缓解月经疼痛问题不是一朝一夕就能成功的,女性朋友们要有耐心,选择一种适合自己的治疗方法,按照中医的指导,坚持一段时间才能看到效果。同时还要注意日常调护,避免进食生冷、辛辣饮食,月经前后避风寒,经期不要同房,平时注意外阴清洁卫生。最后,希望本篇文章能为各位女性朋友们带来帮助。

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