好处肯定是有的，并不是像某些博主说的那么极端，说是骗局。但也并没有像某些品牌宣称的那么夸张，这个必须分开来看。用是恰当，使你的皮肤锦上添花，用的不恰当，可以让你苦不堪言。
首先，面膜除了，正常的补水功能外（使用完面膜后皮肤的含水量比较高，会感觉皮肤又嫩白又有弹性，水当当的感觉）。面膜是可以有其他功效的，例如，你添加了美白类的原料，只要够量，用得多你皮肤肯定会变白一点呀，但并不会无限止的白；如果添加了祛痘的成分，那可以帮助快速的祛痘，祛痘贴不就是祛痘面膜的简易版吗？所以面膜添加了功效原料是可以有功效的，前提是添加量够，而不是概念添加，给成分党看的漂亮的很多成分。
其次，面膜虽好，但不正确的使用面膜，后果也是很严重的哦，例如，有些人觉得用完面膜皮肤变好了，就当是神药，每天使用，更有甚者是一天几片，这样皮肤会过度水合，使得致密的皮肤“砖墙结构”变得松垮。这时候就外界的刺激就很容易使皮肤受损了。还有些人觉得面膜功效好，就长时间用面膜，一次用一小时是，觉得这样活性物会吸收的更多一些，其实不然，长时间敷面膜也会使皮肤过度水合。所以面膜虽好，也不要贪杯哦，一般建议一周一到二次即可。
最后，使用了一些不好的面膜，像什么一敷就白呀之类的激素面膜，当然对皮肤没有好处啦，会烂脸的哦，不可信和迷信效果来的快的面膜哦。其次是还有些人迷信天然面膜，天天用黄瓜啥的，这些水果是含有果酸的哦，不能经常用的，偶尔可以用，否则角质会越来越薄，从而使用皮肤更敏感。
所以，用面膜是有好处的，关键是要正确的使用面膜。
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