我国是一个近视大国。根据世界卫生组织统计显示，我国近视人数近7亿，居世界首位且低龄化趋势明显。而根据国家卫生健康委2020年发布的数据显示，我国儿童青少年近视发病率高达52.7％。
由于近视是一种患上之后，就不可逆转，只能终身相伴的疾病。大多数人在患上近视后，都会选择配一副眼镜，以矫正屈光度数。
那么，眼镜要怎么配呢？相信绝大部分人都会说，去眼镜店、视力表检查视力、电脑验光、试镜、选镜片和镜架、磨镜。
但这样的验配流程，真的能够配出一副度数精准并且适合自己眼睛的眼镜吗？答案是不一定。
就以验光为例，验光是配镜的基础，如果验光出现错误，后期买再昂贵的镜片、镜架也起不到保护眼睛、延续近视的作用，甚至还会在长期佩戴的过程中，加快近视的发展。
验光分为常规验光和医学验光两种。常规验光只包括电脑验光、插片、医学检影；医学验光检查项目则包括电脑验光、眼位、医学检影、插片调节平衡、双眼单视功能等。常规验光只是让患者看清物体，医学验光不仅使患者能看清楚物体，还提高双眼视功能。
同时，医学验光不仅能检查出患者的近视度数，还能排除白内障、青光眼、眼底病等影响视力的眼部疾病，然后根据患者的检查结果，会给出科学的处方，达到戴镜清晰、舒适、美观和保健的目的。
但医学验光是一项需要严格遵守流程标准的医学操作，需要专门的验光师和验光设备。眼镜店为了节约成本，往往不会聘请专业的验光师，验光设备也只有一台电脑验光机，因此无法进行医学验光。
成年人还好，近视度数基本已经稳定。如果是近视度数尚未稳定的儿童，在眼镜店验光就容易出现错误。比如大部分儿童在第一次近视时，患得都是假性近视。和真性近视无法治愈不同，假性近视只是因为用眼过度而出现的睫状肌暂时紧缩，根本不用戴眼镜，只需要好好休息，再加上一些辅助治疗手段，就可以痊愈。
但想要分清楚孩子患得是假性近视，还是真性近视，就必须要进行医学验光。如果在孩子的眼睛出现视力下降、视物模糊等情况后，家长不带孩子去医院，而是直接去眼镜店配镜，久而久之，孩子的假性近视就会变成真性近视。更严重的是，孩子出现视力下降、视物模糊等情况，不一定是近视，还有可能是干眼症、弱视等其他眼疾。
验光之后，就要挑选眼镜架和眼镜片了：镜架：考虑到镜架需要长期架在鼻子上，因此建议选择更加轻便舒适的镜架。在材质方面，用质感比较轻的纯钛或者是钨碳类材质的镜架。同时，镜框不要太大，因为越大的镜框越重，最好上框不要高于眉毛，下框不要压到颧骨。
镜片：建议选择重量轻、抗击打能力强、折光系数适中的眼镜片。如果是高度近视患者，可以选择折光系数高一些的镜片，因为这样的镜片会薄一些、轻一些，配戴起来整体的感受也会好很多。购买镜片时，记住一定查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证、眼镜片有无合格标记（证）等信息。另外，小多不建议大家在网上配镜。因为网上配镜只能看见图片，无法试戴、调整，不知道佩戴后的效果。如果有配出来的眼镜有问题，戴这样的眼镜，轻则让鼻梁、耳朵疼痛，严重的还会使佩戴者出现头晕眼花，甚至视力持续下降等情况。
因此，小多建议大家，配眼镜还是应该去专门的眼科医院或是诊所。同时，配了眼镜之后，还要定期进行复诊（成年人一年半一次、儿童3~6个月一次），检查视力有无变化，是否需要重新配镜。
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