手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降更年期妇女：补血，调经，安神，今天小编就来聊一聊关于阿胶固元膏的功效与作用及食用方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
阿胶固元膏的功效与作用及食用方法
手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。更年期妇女：补血，调经，安神。
将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用。锅内加黄酒加热 黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。自然晾干后（大约10小时完全干透），即可切片食用。
