吃完饭站着好还是坐着好（刚吃完饭坐着好还是站着好）

刚吃完后应该坐着大概在30分钟左右，稍后可以站立、行走，可以进行轻微的运动，比如说散步等当然站立和坐着两种姿势对于胃来讲，并没有太大区别只是建议在饭后稍微休息，适当活动，促进消化，对于人体健康有益，今天小编就来聊一聊关于吃完饭站着好还是坐着好?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃完饭站着好还是坐着好

刚吃完后应该坐着大概在30分钟左右，稍后可以站立、行走，可以进行轻微的运动，比如说散步等。当然站立和坐着两种姿势对于胃来讲，并没有太大区别。只是建议在饭后稍微休息，适当活动，促进消化，对于人体健康有益。

饭后容易引起脑供血不足，对于一些低血压、容易头晕的患者，建议在饭后坐着比较好，不建议站着。