大脑对我们来说很重要，如果大脑出现了问题，就会导致我们整个身体受到影响，在年龄大的人群中，很多人患上了脑梗，患上脑梗后会影响患者的言语功能，患者可能会出现说不清楚话的情况，并且还会影响到吞咽功能，我们不能大意。
一、脑梗会引发多种并发症
1、肺部感染
患上脑梗后，很容易造成肺部感染，肺部感染也成为脑梗病人经常会出现的并发症。脑梗患者在平时要多做预防工作，避免出现肺部感染的情况。
2、心肌梗死
很多脑梗塞病人，在发病的时候会出现心肌缺血的症状，一些患者会在度过急性发病期后，有所改善，但是有的病人如果发病比较严重，还有可能出现心肌梗死的情况。
3、关节萎缩
脑梗塞的患者如果没有经过良好的康复训练，会造成身体的关节萎缩，影响患者关节的活动。还有可能让关节在活动的时候疼痛。
二、患上脑梗塞有时候不仅是生活习惯的原因，还有可能是调料吃多了。
1、盐
很多老人在炒菜的时候喜欢放很多的盐，除了喜欢炒菜时多放盐外，还喜欢吃一些咸菜、咸鸭蛋等盐含量比较高的食物，经常吃含盐量比较高的食物，就会使血液变得黏稠，出现血管堵塞的情况。
2、油
很多人喜欢吃油炸和油腻的食物，这些食物有很多的热量，如果经常吃的话，就会使血液黏稠，加快血管堵塞，增大患上脑梗的风险，在这里还是建议大家多吃一些清淡的食物，远离油大的食物。
3、糖
除了多吃盐会对身体造成伤害外，多吃糖也会对身体造成伤害。如果食用糖过多，会导致能量过剩，堆积在体内，使身体内的血液变得黏稠，发生堵塞，增加患上脑梗塞的风险。
三、远离脑梗，这几件事要做到
1、远离高脂肪食物
在平时饮食中药均衡膳食，少吃高脂肪的食物，饮食要保持清淡，多吃一些蔬菜和水果。俗话说“一天一个苹果，医生远离你”。在平时可以每天适量吃一些水果。想要预防脑梗远离高脂肪食物很重要。
2、保持乐观的心态
如果平时情绪波动比较大，就会使身体内的血糖和血压升高，损害血管内的细胞，从而引发脑梗。保持良好的心态很重要，预防脑梗。
脑梗不是一下就会患上的，是我们在平时不注意自己的身体，由于自己的坏习惯，让自己的身体受到了日积月累的破坏，从而患上了脑梗，平时的生活习惯很重要，远离脑梗，从改掉坏习惯开始。
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