每一个女生每个月都有一道要难跨过的坎儿，那就是经期。无论是生理还是心理，女性都会产生一系列的不舒服的症状，尤其是痛经，或重或轻地困扰着每一位女性。正是因为身体的不适，女生才格外需要来自另一半的关心和爱护。那作为一个优秀的男朋友，在女朋友痛经的时候，该怎么做呢？
女朋友姨妈痛，男朋友要怎么做？
1、为她倒一杯热水
一个优秀的男朋友，一定会牢记女朋友的经期，在女朋友经期到来的时候，主动为女朋友倒上一杯热水，当然，如果能为痛经的女朋友准备一杯红糖姜水，那就更加分了。可能会有人说，“多喝热水”不是在女朋友的雷点蹦迪吗？只说不做，当然会让女朋友难过，但如果你不但做了，还做得特别好，那女朋友自然是十分感动的。
为痛经的女朋友准备好热水、暖宝宝或热水袋，热量进入身体后，可以对小腹起到局部加热的作用，能够缓解子宫内肌肉痉挛，有效减轻疼痛。
2、准备好止疼药
有很多女生宁愿挨着疼，也坚决不吃止疼药，特别害怕止疼药会带来“下次更疼”等副作用，以及自己会对止疼药产生依赖性。这种时候，一个优秀的男朋友应该拿出准备好的止疼药，温柔地告诉自己的女朋友，止疼药属于前列腺素酶抑制剂，能够通过减少前列腺素的产生，抑制子宫肌肉的收缩，从而有效缓解痛经。经期吃止疼药是不会产生依赖性和副作用的。常见的止疼药有布洛芬、双氯芬酸、甲氯芬那酸等，激素类的口服短效避孕药也有很好的止疼效果。
3、带女朋友看中医
如果吃了止疼药，女朋友的痛经症状还是没有缓解，那一定要带女朋友去咨询医生，可以带女朋友去看一下中医。中医会根据症状的不同，使用不同的方法：如艾灸、中药外敷、穴位按摩加热敷、针灸等方法治疗和内服中药从根本治愈痛经，根据中医辨证论治的原则，开具中草药服用调理，比如说如果你的女朋友经血的颜色较重，且偏暗红，甚至有血块，嘴唇呈暗紫色，那可以试试益母草膏等活血化瘀的药物；如果你的女朋友在痛经的过程中，还伴有头痛、偏头痛、腹胀等症状，那可以服用藏红花茶。
在平时，可提醒女朋友遵循医嘱服用一些阿胶、逍遥丸、佛手片、合欢花等药物。
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