不 放 弃 自 己,一 直 努 力 奔 跑。
21年第32周,D.1 21.08.01—8.7
健康
早起:这周早起时间有些不完善早睡:不太规律,有熬夜运动:未完成饮食:基本规律
本周青蛙
1.带沫沫去图书馆还书,借书2.公众号更新两篇3.每日复盘日记,周检视4.周二早会5.2,0践行听课+作业6.周五准备下周二的早会海报,更新主持稿内容。
事业
协助业务完成本周销量完成7月份月报完成每日工作日报完成每日各项数据报表
家庭(亲子陪伴)
每日亲子共读绘本亲子学习时间带沫沫去图书馆一起看书
自我成长
听书《非暴力沟通亲子篇》不断练习公众号的输出学习和练习做小视频坚持写晨间日记,一点点完善练习写周检视每日写复盘
阅读
《遇见未知的自己》重温《被讨厌的勇气》未读完《刻意练习》
社交/娱乐
带沫沫约见小朋友,跟小朋友一起玩带沫沫看电影《巧虎魔法岛历险记》电视剧《觉醒年代》一集
反思
本周有两天赖床运动这一块,落下了阅读有些怠慢
总结
本周唯一一件收获就是给自己报了中级经济师,先不考虑成与败,先学起来,给自己定个目标,去努力。
这周感恩自己工作压力大的情况下,没有放弃学习。
这一周结束,新的一周开始。慢慢养成好习惯,朝着一个目标去努力。下周把运动提起来。不能再泄气了。
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