不 放 弃 自 己，一 直 努 力 奔 跑。
21年第32周，D.1 21.08.01—8.7
健康
早起：这周早起时间有些不完善早睡：不太规律，有熬夜运动：未完成饮食：基本规律
本周青蛙
1.带沫沫去图书馆还书，借书2.公众号更新两篇3.每日复盘日记，周检视4.周二早会5.2,0践行听课＋作业6.周五准备下周二的早会海报，更新主持稿内容。
事业
协助业务完成本周销量完成7月份月报完成每日工作日报完成每日各项数据报表
家庭（亲子陪伴）
每日亲子共读绘本亲子学习时间带沫沫去图书馆一起看书
自我成长
听书《非暴力沟通亲子篇》不断练习公众号的输出学习和练习做小视频坚持写晨间日记，一点点完善练习写周检视每日写复盘
阅读
《遇见未知的自己》重温《被讨厌的勇气》未读完《刻意练习》
社交/娱乐
带沫沫约见小朋友，跟小朋友一起玩带沫沫看电影《巧虎魔法岛历险记》电视剧《觉醒年代》一集
反思
本周有两天赖床运动这一块，落下了阅读有些怠慢
总结
本周唯一一件收获就是给自己报了中级经济师，先不考虑成与败，先学起来，给自己定个目标，去努力。
这周感恩自己工作压力大的情况下，没有放弃学习。
这一周结束，新的一周开始。慢慢养成好习惯，朝着一个目标去努力。下周把运动提起来。不能再泄气了。
