红糖营养粥怎么做（红糖营养粥的做法）

先浸泡莲子和花生将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右，今天小编就来聊一聊关于红糖营养粥怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

红糖营养粥怎么做

先浸泡莲子和花生。

将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右。

将大米先煮至八成熟。

开小火后，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿。

再加红糖慢慢熬至浓稠。期间要适当搅拌，以免食材粘锅。