我们每天都在和各种各样的人打交道,人际交往是我们作为“社会人”必做的事情。

今天这篇文章,我想探讨一下人际交往的三个原则:自我增值、互相尊重、合理距离。

心理学了解人际关系的方法(这3个人际关系的基本原则)(1)

成为为高价值的人,是一个人能为人际交往所做的首要贡献。

所有人际交往的质量都取决交往者本身的质量。

人际交往本身就是一种价值互换的过程,这里的价值包括物质价值和精神价值。

如果人际交往中出现价值失衡的现象,那这样的人际关系很难长久稳健的发展下去。

扪心自问,我们是否能给别人提供高价值?

如果还不能,那就沉下心来好好学习,提高自身的价值。

假如你既不能让别人心情愉悦,也无法给别人提供情感支持,或者无法给别人提出任何建设性的建议,或者也无法给别人提供任何物质方面的帮助,你什么价值都无法提供,那别人为何要和你交往呢?

可见人际交往中,最重要的是使自己真正有价值,配得上做一个高质量的交际者,这是一个人能够为人际交往所做的首要贡献;

“你若盛开,蝴蝶自来”,这句话阐述的也是这个道理。

心理学了解人际关系的方法(这3个人际关系的基本原则)(2)

要想维系稳健的人际关系,最好能做到互相尊重。

健全的人际关系和社会秩序靠的是尊重,而不是爱,因为你只能爱少数的人,但你必须尊重所有的人。

比如在你的同学或同事之中,可能会存在着一些你非常不喜欢的人,你可以不喜欢TA们,可以和TA们保持距离,但至少要尊重TA们。

不管是对陌生人,还是对朋友、亲人,还是对亲密关系之中的爱人,尊重他人才能得到他人的尊重。

在我们中国的家庭中,婆媳关系等家庭问题的之所以频繁出现,就是因为很多人在“喜欢”、“爱”和“尊重”的界限划分上产生了混乱。

由于双方各方面的差异,婆婆可能不喜欢媳妇,媳妇可能也不喜欢婆婆,但如果双方都能互相尊重对方,在相处的过程中,双方都会因为尊重而持克制态度,那就不容易有什么大乱子出现。

由此可见,尊重他人,是一种良好的个人修养,这种修养是良性人际关系的一种底线。

心理学了解人际关系的方法(这3个人际关系的基本原则)(3)

合理的距离是良性人际关系的必备条件。

在任何的人际交往中,必有一个适合于各方契合程度的理想距离,越过这个距离,就会引起相斥和反感。

关于合理距离的问题,在对待陌生人和不太熟悉的人身上,我们往往做得很好。

反而是在和熟悉的人相处的时候,这个“合适距离”的问题会很突出。

尤其是在亲密关系中,如果这个问题处理不好,会导致严重的后果。

由于太过熟悉和亲密,很多人会觉得没必要保持什么距离。

有些人总想着时时刻刻粘着对方,做什么都想一起做,一科也不想分开,这样没有独立空间的相处模式,一般来说只适用于特殊情形,比如热恋期、低谷期等。

而有些人出于敏感、安全感缺失等心理方面的原因,会经常翻看对方的手机,探查对方的行程,甚至有监视等行为出现,这样没有私密空间的相处模式,会让对方有被控制感,给对方造成巨大的心理压力,让人有喘不过气的感觉,不利于亲密关系的维系。

由此可见,合理的距离必然贯穿着良性人际关系的始终。

心理学了解人际关系的方法(这3个人际关系的基本原则)(4)

对于人际关系,非常合乎我心意的的原则是:自我增值,互相尊重,亲疏随缘。

我做好我能做到的事,至于别人能不能做到,就不强求了。

如果相处下来觉得舒心,那就可以继续相处,如果相处下来觉得难受,那也就算了。

至于在人生旅途上,能一块走多远,能走多近,那还是随缘好了,亲情、友情、爱情皆是如此!

我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘相遇,关注我可好?

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