女人喝红茶最佳时间（能喝浓茶吗）

早上7点到中午12点最适合喝红茶 经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆弱的胃粘膜切忌空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹，可令肠道吸收过多的咖啡因，过量时会出现心慌、尿频等不良反应时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收，今天小编就来聊一聊关于女人喝红茶最佳时间?接下来我们就一起去研究一下吧!

女人喝红茶最佳时间

早上7点到中午12点最适合喝红茶

经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆弱的胃粘膜。切忌空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹，可令肠道吸收过多的咖啡因，过量时会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。