长膘是什么意思（什么是长膘）

长膘的意思就是体重增加了，变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势，今天小编就来聊一聊关于长膘是什么意思?接下来我们就一起去研究一下吧!

长膘是什么意思

长膘的意思就是体重增加了，变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。

一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如“秋风起，食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。