十月怀胎一朝分娩，要想生一个健健康康白白胖胖的大宝宝，任何一个地方都不能出差错，有时候怀孕之苦只有真正经历过的准妈妈才能深切体会到，奶爸身边就有这样一个朋友，怀孕没多久时老公陪着她去医院检查，医生说她孕酮低，可能保不住宝宝。
朋友听完后五脏六腑都在翻滚，一想到刚刚孕育的大宝宝很可能就要被无情夺走，她就止不住的哭泣。回到家夫妻两个人拿起手机查这个那个，还打电话问了奶爸。医生也给她开了药，为了要生一个健康的宝宝，朋友还要辞去她的工作。
奶爸听完朋友的叙述后，马上安慰朋友孕酮低不一定就是要流产！这是很多人的误区，妊娠早期如果B超检查胚胎一切正常，即使孕酮值在正常范围内处于偏低水平，但并没有出血和腹痛等症状，其实就不用过多在意孕酮结果，也无需过度担心。
因为孕酮的分泌本身就是脉冲式的，一天当中可能早中晚都不太一样。胚胎的质量好坏和孕酮的高低没有太大关系。通过B超和超声监测HCG的倍增情况，就可以判断宝宝在宫内的发育情况和胚胎、绒毛的活性。
有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产。
听到这里奶爸朋友和老公算是松了一口气，不过为了宝宝朋友还是决定辞职在家里静养，好在她老公工作能力出色，在一家外贸公司任职，收入不错，为了宝宝的健康也同意让她在家静养。
听到了朋友这一次经历，奶爸觉得有必要跟大家好好聊聊孕酮到底是什么，什么情况下孕酮低了才是真正值得担心和注意到。
什么是孕酮？孕酮其实又叫黄体酮，在维持妊娠中起着重要作用。这种激素产生于卵巢、胎盘(当女性怀孕时)和肾上腺。它能帮助你的身体为怀孕做准备，并调节每月的月经周期。
在生育期，脑下垂体产生激素，促使卵子成熟，并每月从卵泡中释放出来。当卵泡发育时，它会产生性激素雌激素和孕酮，从而使子宫内膜增厚。黄体酮水平在月经周期的后半段上升，在卵子释放后，取代卵泡的卵巢组织继续产生雌激素和黄体酮。
黄体酮对健康怀孕是必不可少的，如上所述，黄体酮在怀孕中的作用甚至在受精卵植入之前就开始了。
黄体酮对于维持健康的怀孕是如此重要，以至于在怀孕10周左右，你的胎盘会在余下的怀孕时间里接管黄体酮的生产。人们认为黄体酮具有抗炎活性，对免疫系统有积极影响。黄体酮的这些功能有助于防止早期妊娠流产，防止后期妊娠流产和早产。
对一些妇女来说，在怀孕期间可能需要补充孕酮。比如准妈妈是在辅助生殖技术的帮助下怀孕的，就可能不会产生黄体酮。这时医生很可能会推荐让准妈妈补充黄体酮，通常会持续到怀孕10-12周左右。
黄体酮在乳房发育中也起着重要作用，从青春期开始，孕酮刺激乳腺组织的生长。怀孕时，孕酮还会完成准妈妈的乳房为泌乳和哺乳做准备的工作。
怀孕为什么要检查孕酮?准妈妈在做产检时，医生总会根据孕酮给出建议，许多准妈妈都知道孕酮是产检的重要指标之一，但却不明白为什么要检查它?孕酮检查临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。当孕酮分泌不足时，及时采取补救措施，从而保证胎儿在子宫内顺利地生长发育，直至足月。孕酮还能促进怀孕期间乳腺泌乳腺的生长。
在生活中有句老话说“10个孕妇9个孕酮低”，很多准妈妈在怀孕期间为自己孕酮低而发愁!那么，孕酮低就等于先兆流产吗?
当然不，这是十分常见的误区。流产的病因中虽然有黄体功能不全，但是!血清中孕酮水平波动很大，瞬时的孕酮值并不完全反映血中的孕酮总量，并且流产的原因复杂，孕酮的水平并不是有效提示黄体功能不足的证据哦!
胎盘在孕酮生产中的作用胎盘将在怀孕8至10周后开始产生孕酮，以帮助维持婴儿的健康成长环境。在这一点上，胎盘增加黄体酮的生产比你的卵巢生产更高的速度。怀孕期间，这些高水平的黄体酮会导致身体停止生产更多的卵子，同时也会让你的乳房准备好产奶。
如果你很难怀孕，你的医生可能会建议你做一次黄体酮血液测试，看看你是否在排卵，或者你的卵巢是否健康。
如果你的孕酮水平很低，但你怀孕了，你的医生可能会建议你做一次血液测试，检查你的怀孕是否有发生并发症的风险，比如流产或早产。
- 当孕酮>25ng/ml时，提示着比较良好的宫内孕;
- 当孕酮<5ng/ml时，提示着妊娠结局不良，无论宫内孕还是宫外孕胚胎均已死亡;
- 当孕酮介于5~25ng/ml之间，并不等于先兆流产，而是意味着结局不明，需要等待和在合适的时间检查超声。
奶爸温馨提示：这些都只是参考数据，具体情况还是以医生建议为主哦！
孕妇黄体酮水平低的一些症状包括:- 腹部疼痛
- 频繁低血糖
- 疲劳感严重
- 阴道干涩
- 子宫出血
- 错过月经或月经不正常
- 怀孕时出现斑点和疼痛
- 反复流产
黄体酮不足也会导致雌激素过多。高水平的雌激素会降低你的性欲，导致体重增加，并影响你的胆囊。
低孕酮流产风险了解了黄体酮在维持早期妊娠中的重要性，低黄体酮可能是不孕或流产的原因是有道理的。孕早期黄体酮过低可能是妊娠无效的症状，也可能是流产的原因。
一项研究表明，怀孕早期有出血经历的人黄体酮水平较低，流产的可能性比妊娠早期没有出血的人高。
对于那些多次流产原因不明的人，使用孕激素治疗可能有助于防止流产——尤其是那些经历过三次或三次以上流产的人——但还需要更多的研究。
如果孕酮低准妈妈该如何有效备孕?1、调节饮食
补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，增加维生素B和C的摄入量，也有助于维持黄体酮的水平。
大豆、柚子、山楂、草莓、膳食纤维食物等都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。还可以多吃含锌的食物，如贝类。
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
2、避免辛劳
孕酮低的女性应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。调节压力水平，当你压力很大时，皮质醇会释放出来，降低孕酮水平，所以准妈妈要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎。
3、查明病因
及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况，如需进行药物治疗请遵医嘱。
了解了这些是不是对孕酮有了一定的了解和认识了各位准妈妈，孕酮低并不一定意味着就要流产，孕酮低也是一个十分常见的现象，准妈妈孕酮低即要认真对待也切忌太过着急。
对了最后再跟大家说一下奶爸朋友的近况，虽然孕初期孕酮检查结果不理想，但是后续奶爸朋友安心养胎，调整心情，后续检查时孕酮已经恢复正常水平，就在不久前，一个可爱的猪宝宝如约而至，来到了他们的世界。
【 呦呦奶爸：大熊会成员，母婴育儿领域优质内容创作者，一个不断学习成长的奶爸，一个热爱分享科学实用知识的奶爸，同时也是一个女儿奴，每天沉醉在女儿的成长中，为她拍照片，为她拍视频，为她写文章，记录每一个瞬间不错过她的成长！感谢您的关注和阅读！ 】
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