嗨吖，大家晚上好，我是小们～
今天，我们来说说当代年轻人的“秃头”困扰，让人非常上头，很多人费劲心思地去琢磨。比如选择“好用”的洗发水，修剪刘海进行遮挡、带假发片儿，却还是有可能被自家调皮的孩子、被大风不小心暴露了发量、发际线。
好好的发际线说好就高，根本没有一点点防备，那我们首先就来说说原因：
无论是发量少还是发际线变高，都是脱发的一种表现。
▲ 健康因素：比如基因、内分泌代谢异常、长期熬夜、压力大；
▲ 日常生活习惯：比如频繁扎高马尾、经常染发烫发但不养发、弄脏发辫、吹风机温度过高等等。
▲ 自然脱落：随着年龄的增长，脱发也是一种自然的现象，就像皱纹一样。
为了不那么“秃然”，坚持这五个好习惯：
做好清洁工作打个比方吧，我们的头皮相当于一块土地，我们要给它打造一个良好的生长环境，如果我们的头皮整天干燥起皮、油脂旺盛，怎么给头发提供好的营养呢？
所以，建议两到三天洗一次头发，不要天天洗；如果化妆了，注意发际线的清洗；然后尽量选择温和、少刺激的洗发水，保持头发的清爽，这样也会增加我们的颜值哦，nice～
避免天天扎高马尾
不是说不可以扎马尾，而是要避免天天扎、扎太高、扎太紧（重点！），那“揠苗助长”的拉力对头发的脱落可“感兴趣”了。
建议：时常换一下发型，时而披发时而扎发也挺好的，缓解一下头发的压力；对于发际线忧伤党，尽量少弄脏发辫和一些复杂的发型，偶尔帅气一下也是可以的，嘻嘻！
记得换发缝
对于发型，不同人有不同的习惯，有的人喜欢对半分，有的人喜欢三七分。无论如何，要记住很重要的一点：发缝要勤更换，长期固定只会使发缝越来越宽。如果长期不变，到了后期，扎丸子头会有宽宽的发缝；旧的发缝会“根深蒂固”，让新的发缝“无地自容”！
所以，发缝是需要更换的，反复进行修正，坚持几次，头发就有新的走向了；注意：想要扎丸子头好看，一定要做好！！！
避免高温
这里提到的高温主要有两方面，一方面是使用高温度的热水洗头，另一方面是使用吹风机长期高温吹头发，这两种情况会伤害头皮，是头发逐渐干燥。
建议：洗头发和洗澡一样，用与人体接近的温度就行；吹风机调节到中档的温风吹干头发，这样对头皮好，对头发也好哦！
少熬夜
长期的熬夜会使身体的代谢出现紊乱，也会在头皮上表现出来，加上年轻人的当代生活压力也大，饮食也不均衡、不规律，发际线后移是迟早的事儿，久而久之就“秃然”了。
建议：保持良好的生活习惯、健康作息，还有就是适当锻炼，慢跑是很好的锻炼方法，一般建议至少锻炼30min。
除了上面说的五个习惯，女性可以用刘海或者小碎发来进行遮掩，男性可以通过一些短发造型，覆盖一部分额头！总之，还是要及早发现，然后及时采取措施进行处理。
好了，今天的内容就到这里了～
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