手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(1)

猪油炒素菜营养又好吃,特别怀恋小时候妈妈熬的猪肉油渣那叫一个香~

By 绿pegk

用料

做法步骤

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(2)

1、莲白用手撕成小片,去柄。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(3)

2、清洗干净沥干水分备用。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(4)

3、肥肉、姜蒜切片,辣椒切段,(最好用干辣椒,我的干辣椒没有了切了两个小米辣),不吃辣也可以不放。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(5)

4、肥肉小火煸出油脂,煸干加花椒粒煸香。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(6)

5、煸香的油渣加入姜蒜、辣椒炒香下酒酿。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(7)

6、下入沥干水分的莲白大火翻炒。

手撕白莲全部(手撕油渣莲花白)(8)

7、莲白变软炒熟放一点点生抽或者味精即可。

小贴士

熬油渣时只需要小火煸炒即可,避免炒糊变苦。下莲白时需要大火炒,炒出的菜才香。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,