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2020年，是体育老师频上热搜的一年。
曾经很多人误会他们“四肢发达，头脑简单”。没想到他们能像海绵一样吸收新知识，掌握新型教学手段；能像白衣战士一样勇敢逆行；还能像心理专家一样琢磨少年儿童细腻心理，设计亲子运动游戏。
网络主播、防疫志愿者、亲子专家、健身大咖，2020很多体育老师突破自己，在不同角色间无缝对接。
下文是朝晖中学华能老师对已经过去的2020回顾告白。如果你有类似的感受愿意分享，请将文字、图片、视频发送到邮箱：243277840@qq.com，并注明“年终告白”。
疫情下的2020年,是不平凡的一年。
俗话说40不惑,这个年纪的我在这个特殊的年份也在努力改变。认识我的人都说我变得成熟了，其实我是变得学会珍惜了，珍惜眼前事，珍惜眼前人!
40岁的我突破舒适区
》》》创新尝试
#羽毛球高远球挥拍练习视频#
2020的寒假特别的长,疫情的肆虐影响了整个中国，当然也影响了正常的开学,在”停课不停学”的号召下，我们老师也从一线教师变成了”网络主播”，在这个大背景下，我们在家里通过网络上起了体育课，还制作了居家体育微课《羽毛球高远球挥拍练习》完成了一次创新的尝试。
》》》像年轻人一样拼
疫情期间接到了参加市体育教师教学技能比赛的任务,我作为35岁以上的选手参加,机会特别难得。
这次比赛项目是4套操(小学广播操,中学广播操,武术操和健美操)，于是每天家里做操打卡变成了必须的任务。4套操本来就没什么关联，而且一下子学4套,差点让我这个中年人乱了方寸。
漫长的疫情也给了我充足的时间,在每天反复磨练下,硬是把4套操拿了下来。开学后，又增加了篮球、技巧、队列队形、模拟上课等内容，整天和一群年轻人一起学习、合作、竞争、进步。
#区选拔失之交臂#
对我来说最难的项目是技巧，之前没有一点基础，而且还要完成头手倒立、直腿后滚翻这些难度动作，对一个40岁的人来说还真是不小的挑战。我一有时间就练习，没想到把自己练伤了，颈椎又酸又晕，和晕车了一样，结果在正式选拔中失误了，很失望和这次比赛失之交臂。
但是我一点也不遗憾，因为我是这次比赛中年龄最大的,很多有难度的动作都进行了挑战，一些新的项目也进行了尝试，体育精神不就是不断尝试以及挑战自我吗？
我觉得自己能参加挑战已经收获了成功，我很自豪，如果之后有机会，我还是会争取参加！当然也心存感恩，感谢一路走来给与我帮助的人---同事,教练和领导。
》》》不小心成了网红
开学后,一次偶然的机会,浙江日报找到了学校,给校长和我做了一个专访--《体育作业在家如何做》，于是有幸拍了一段短视频，放在了浙江新闻客户端，实实在在在火了一把，成为名副其实的网红达人，据说点击量超过40万。
》》》团队胜利
在下半年，参加了区里组织的团队赛课，在和三名同事分工合作以及老教师在指导下，经过片组的预赛和全区的决赛，我们朝晖中学团队获得了一等奖，这是一次团队在胜利。
#团队赛课#
当然在这次比赛中收获了很多，整堂课由音乐贯穿始终，从节奏强烈的热身操到最后喜庆热闹的游戏-《抢红包》，每一个细节都是团队智慧的结晶和付出在成果，回想磨课的过程,从制定内容开始,小组成员精心的设计,一个板块一个板块的调整,从表面到深层,从框架到细节,一遍一遍的调整,最后细化到一个口令,一段音乐,我对这堂课很满意，当然结果也让人开心。
40岁的我感恩新生命
》》》和儿子一起互相促进
我是一个感性的人。有一次翻电脑的照片，突然看见儿子很小时候的照片，在电脑前一看就是1个小时，突然意识到孩子长大的速度真的好快，我好像都没什么时间陪他，再不珍惜现在会错过孩子的童年的。于是我把课余的时间全部投给了孩子。
儿子是羽毛球运动员，在疫情的时候他还配合帮我完成了微课《羽毛球高远球挥拍联系》，中间还客串了一把助教。自从孩子开始练习羽毛球，一有空就给他加练，带着他看各种比赛的视频、分析和讲解,双休日带着他到处去比赛。
我记得单单8月份就带他去了5站比赛，可以说我的课余时间的主题只有儿子。对他付出的越多当然对他的期望值也越大。2020年是出成绩的一年，从全国赛到省锦标赛，大大小小所有的比赛冠军拿了个遍，让我觉得非常欣慰。我觉得要给孩子做一个积极向上在好榜样，激励我在工作中更努力，所以我和儿子也成为互相进步互相促进的正能量循环。
》》》女儿让我仿佛回到了10年前
2020年年4月，家里又迎来了一个新的成员——二宝千金，顿时觉得人生圆满了。
#一家四口#
女儿的出生，给生活平添了无限的乐趣，我也觉得自己发生了很大的变化，工作动力更强了，干劲更足了，仿佛回到10年前第一次做爸爸的时候，觉得自己年轻了10岁，对工作对生活充满了热情。
2020，很多朋友称我人生赢家，事业家庭双丰收。展望2021，欣喜过后生活趋于平淡，重新开始，希望有新的惊喜，新的收获，当然我也时刻准备新在挑战，一切才刚上路……
——朝晖中学体育老师华能
END
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来源：钱江晚报·小时新闻
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