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最近我遇到了一件让人苦闷的事情:一个业务不如我,工作能力不如我的同事升迁了,而我原地踏步。

我不明白为什么我总是与升迁机会失之交臂。

一直到我看了《表现力》这本书,我才找到答案:我们要学会展现最好的自己!

让自己变得优秀才能引来蝴蝶(学会展现最好的自己)(1)

这是一本成长类书籍,作者将13大表现力艺术、20多年领导力教练经验倾囊相授,是麻省理工学院领导力中心首席执行教练匠心之作。

作为麻省理工学院领导力中心首席执行教练,作者罗布在书中为我们提供了一个路线图,它将帮我们发展提升表现力所需的风度、仪态和影响力。

通过独特的技术、活动和个人故事,罗布揭示了如何运用我们内在的资源和经验,来塑造自信并掌握更具包容性的领导方式。

在书里,他还分享了来自真实客户的练习与故事,他们曾挣扎过,但是最后都突破了自己。

人人都能成为卓越的领导者,只要你愿意欣赏和呈现自己最好的素质与天赋。《表现力》这本书帮你激发自己的潜力,成为一个伟大的领导者和沟通者。

表演是我们展示最好自己的最佳方式,是一种与众不同的艺术。

通过表演呈现自己最好的一面,才能与别人建立真实而紧密的连接,才会不断改善他人对你的看法。

不会表现自己,别人就永远无法了解你优秀的一面,升职加薪、和优秀的人深入沟通、想让别人引导你,都会受到影响。

只有当你显露天赋和才能时,才会给别人带来一种美妙的人生体验,别人才会欣赏,愿意和你沟通,愿意引导你。

02

可是我们很多人在表演的时候总会紧张,影响发挥。

如何克服紧张呢?有人说:紧张是因为你认为自己应该怎样做,而放松是因为你做了真正的自己。

书中举了帕特的例子:帕特20多岁的时候是一位销售经理,他带人有礼貌、热情,但是他总是过分的取悦客户,言谈举止就像一位理想化的领导人。他的这种做法干扰了客户工作。

理想和现实是有差距的,表演时内心的不安,正是因为真实自我和理想自我之间存在差异。

面对这种情况,罗布告诉我们要“沉着”!

因为沉着是一种全然临在的体验。

一位沉着的人在遇到新的情况时,能够保持专注冷静,而不会举措不安,他们相信自己有能力控制场面,不会有丝毫的做作或者伪装。

最近追剧《我是真的爱你》,剧中的职场达人萧嫣作为月子中心的负责人,当客户独自一人执意要离开月子中心的时候,萧嫣很沉着冷静。

她首先跟客户解释他们是签过合同的,产妇不能一人独自离开。当产妇不听劝告,一意孤行时,萧嫣立即通知她的家人,带她离开;并且通知了单位的医生前来处理问题。

因为有些产妇生产后会情绪低落,一个人出去不安全。

通过这件事,萧嫣意识到月子中心存在管理漏洞,马上针对问题制定策划方案。

我认为这种沉着更是一种对自我的肯定,相信自己可以处理好一切。

03

有人说:在你穿戴的所有东西中,表情是最重要的。

情绪是沟通能力的重要组成部分。而我们常常需要和别人沟通,展现最好的自己。

要想成为卓有成效的领导者,我们就需要探讨如何增强意识,让我们能够更清楚的感知我们的情绪以及我们的面部表情。

首先我们要培养自然状态下的得体微笑。面部表情可以传达我们的心境,也在向我们自己传达我们的感觉。

另外也要扩展身体表现力。肢体语言能让对方受到熏陶,感受到你的情绪。

当然培养我们的表现力,需要集中注意力,尝试“临在且开放”的练习,按照呼吸-联结-沉着的顺序开始。

要想更好的表现自己,就要不断的参加练习,特别是表演。通过表演我们能够和别人更好的分享自己的思想,然后在表演之后进行反思总结,找出还需要改进的地方。

《表现力》的作者罗布就是一位表演者。他在书中通过自己表演的事例,给了我们许多实操性方法。

如果你觉得自己表现力很重要,你想培养自己的表现力,那不妨读读罗布的《表现力》这本书。

罗布在这本书中将它关于提升领导力、表现力的智慧倾囊相授,让你有机会发挥自己的全部潜能。

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