上课睡觉的危害（上课睡觉的危害是什么）

上课睡觉是会严重的影响到学习的，学习新知识的水平是下降的长次以往会造成神经系统突触的可塑性降低，造成学习能力的下降，学习效率的降低，甚至有可能影响智能的发育的，今天小编就来聊一聊关于上课睡觉的危害?接下来我们就一起去研究一下吧!

上课睡觉的危害

上课睡觉是会严重的影响到学习的，学习新知识的水平是下降的。长次以往会造成神经系统突触的可塑性降低，造成学习能力的下降，学习效率的降低，甚至有可能影响智能的发育的。

上课睡觉一般都是趴着，这样对颈椎也会造成严重的损伤的。因此上课绝对不能睡觉，会造成各种问题。此外，长期上课睡觉会造成颈部、枕部、头顶部一些肌肉筋膜的慢性炎症，容易造成一些紧张性头疼。因此一定要保持健康的生活方式，晚上早睡早起，白天上课一定要好好听课，认真学习。