有人说，没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。其实这话有些不妥，每个人都有自己的人生，单用某件事来评判，难免有些不公平。
在深夜痛哭过的人，或多或少都经历过别人无法感同身受的痛苦。或许他们正经历着生离死别，或许他们正因为病痛而煎熬着，或许他们正因为某段感情而痛彻心扉，或许他们在等那个不可能的人……
01上一段感情宣告失败后，我很久都没有走出来。因为不想身边的朋友担心，我努力地强打精神，不让他们看出端倪。每每问起我都会开玩笑地说：“新的不去旧的不来。”其实我很清楚，那个人还在内心深处，曾经的那些回忆依旧历历在目。
深夜真的是一个很好的发泄时间，寂静的环境下，白天压抑的情绪翻涌而来，眼泪跟不要钱似的一直流。即便眼前漆黑一片，脑海里依旧循环播放着曾经还在一起时的回忆。
很多时候，我都在想，在某个深夜里，你的手机微微一震，那一刹那，你会不会以为是我给你的温柔。所以我放纵自己给你发消息，可被拒收的信息，在一遍遍地提醒我，你一厢情愿的样子真可怜。
那段时间，整晚整晚地失眠，情绪差到了极点，白天上班也没精神，和朋友逛街也没有兴趣，曾经感兴趣的事情，也感到索然无味。
当我因为长时间熬夜，突发性晕倒被送进医院，劫后余生后，我才突然被一棍子敲醒。
医生告诉我，因为长期熬夜又缺乏运动，导致心律不齐，内分泌失调，才会突然晕倒，死不了，但身体状况非常不好，离猝死就一线距离。回家后我对着镜子看了很久，发现熬太多夜，我原本就不是很浓密的头发更加稀疏了，发缝更加明显了，就连瞳孔都没法聚焦。
在那一瞬间，我感受到一种宁静，是嗅到死亡的味道的那种万籁俱寂。原以为死亡离我很远，没想到其实就在我们身后，转身便能看见。现在回想起来那种感觉，都会很后怕。
从那之后，我不敢再肆无忌惮地放纵自己，每天11点准时上床睡觉，睡不着就依靠安眠片。曾经“生命在于静止”的言论被打翻，即便再忙都会抽出半个小时来运动。
其实，我有时挺羡慕电视剧里面的主角，因为不管剧情有多狗血，有多虐心，编剧都会给他们设定一个Happy Ending。也因为只有在电视剧里，错过了的人，才可以重逢。
现实生活就没有那么幸运了，每个人的情感故事都有所不同，各有各的蹉跎，各有各的烦恼。有的一生一世一双人，有的流连忘返片叶不沾身，有的几经周折还是错过了最爱的人，有的等了一生也没等到那个人…
但即便生活再艰难，太阳照样升起，时钟依旧在走。
和死神擦肩而过之后，我才真正明白，有些人错过了就是一辈子，即便熬再晚的夜，你也等不到他的晚安，装睡的人也该清醒了。
可是，为何人总是这般后知后觉，生病了，才知道熬夜的后果，失去了，才来追悔莫及，懊悔当初。
世界上，其实没有什么感同身受，没有发生在自己身上，又何来一句“我懂”。网上那么多熬夜猝死的案例，看过了，你依旧还是在熬夜。
安妮宝贝说过：“一首歌。一本书。或者一个人。都是如此，喜欢过就很好。因为喜欢其实并不容易。它是这样挑剔。很直接深刻，也很无根底。并且在遇见的第一个五分钟里，预感就已决定一切。有刹那的电光照耀存在。那么此后即使错过或失落，也是应该。”
据统计，一个人一辈子会遇到2920万人。其实，反过来想想，你有2920万次机会，有2920万次选择。能在这么多人中，选择和他相爱，并在一起过一段时间，也挺幸运的。
再反过来想想，既然有这么多次机会，那又何必为了一个不值得的人，浪费自己认识对的那个人的时间呢。
人生很长，有的人注定是过眼云烟，所以不必太过纠缠，错过了也不可惜，为自己留下一段美好的回忆即可。回过头来，你会发现，其实对的那个人早已在你身边等候多时，只待你转身。
所以啊，别拣了芝麻丢了西瓜，去等一个不值得的人。
白云山熙鲨，专注于研究睡眠健康、心理和生活领域，致力于让每个人都能睡得更甜美！如果你有什么关于睡眠方面的烦恼，可以评论留言！
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文 | 熙鲨睡眠
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