在外奔波一天的人们肯定希望回到家能睡个好觉，但很多时候连这点愿望也是奢望。
《睡眠白皮书》指出：99.42%的被调查者认为，通过睡眠寝具可以改善睡眠质量。
挑一床合适的床上四件套，也许能帮助你今晚睡个好觉。
市面上主流的四件套材质有三种：真丝、棉、涤纶。今天一起看看这三种四件套到底有什么特点以及要怎么挑吧！
一、真丝四件套- 真丝四件套的优缺点
真丝是最高档的面料，除了贵，需要避免阳光直射这样的小缺点几乎可以忽略不计。
真丝是由天然纤维组成，主要成分是动物蛋白质，含有18种人体必需的氨基酸，有滋养美容的功效。
此外，蚕丝外部的丝蛋白里含有一种叫做“亲水侧链氨基酸”的物质，能有效除湿，保持干爽透气。
最最重要的是，蚕丝的丝胶成分具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，可有效抗菌防螨。
- 如何挑选真丝四件套
在挑选真丝四件套时，主要考虑的是姆米这个参数。
姆米是真丝的重量单位，相当于支数之于棉，1姆米=4.3056克/平方米。
姆米数字越大，单位面积含丝量越多，真丝越厚越密，品质越好，当然也不能追求无限大。
一般来说，入门真丝四件套可以选19姆米，想要厚实一点的可以选25姆米，30 姆米价位比较高，选择的人较少。
- 全棉四件套的优缺点
棉也由天然植物纤维组成，对皮肤有益无害，且非常柔软亲肤。
植物纤维具有多孔性，保湿率为8%-9%，有利于汗液排出，吸湿透气。
缺点的话可能是比较容易缩水。
- 全棉四件套的优缺点
在挑棉质四件套时，主要要看的几个参数是支数、密度和棉含量。
支数就是表示纱线的粗细程度，数字越大，纱线越细，手感越柔软。40S以上就算高支。支数并不是越高越好，一般建议选择60-80支。
密度表示每平方英寸面料上一共使用的纱线根数。密度越大密度越大越厚实。以128*68为例，密度就是128 68=196根。一般180以上就算高密。一般建议选择300-500密度的。
棉含量当然是越高越好。首选100%全棉。
- 涤纶四件套的优缺点
涤纶也是非常常见的四件套面料之一。涤纶是合成纤维，价格便宜，几十元就可以买到。一般涤纶面料的四件套花色好看，使用中也比较结实好打理。
缺点是会有静电、起球的问题。
- 如何挑选涤纶四件套
涤纶面料四件套大部分集中在低端市场，性价比不高，可以根据主观喜好进行选择。
人的一生有三分之一是在床上度过的，选择对“伙伴”会让至少1/3的人生变得愉悦而幸福，大家赶紧行动起来吧~
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