绿豆鸽子汤怎么炖最营养（让你停不下筷子的莲藕绿豆鸽子汤）

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绿豆鸽子汤怎么炖最营养

准备陈皮、蜜枣、绿豆，绿豆泡水 鸽子焯水洗净 鸽子和瘦肉放入锅 锅里加入去皮、切块的莲藕，再加两个蜜枣和陈皮，加6碗水，此汤5人份，明火煮沸 苏泊尔电炖锅煲汤模式预热 先加入两勺步骤3煲沸的水 然后再把汤料和水倒入，盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后自动熄灭 剩下50分钟的时候放入已泡好的绿豆，继续煲至结束 香甜 成品 成品 午餐,一家三口,一人食,晚餐,甜,蜂蜜味,焯,煮,煲,汤,