隔壁老李经常犯高血压、楼上老张昨天晕倒住院了、对门老王坚持吃药，血压控制的挺好.....
“高血压”，一个我们太熟悉的词，它似乎无时无刻不潜伏在我们的生活里。家人朋友，邻里同学，或是自己，经常会有人受着高血压的困扰。
作为现代人健康的“无形杀手”之一，高血压的危害万万不可小觑。
高血压大多表现为头晕头痛、眼花耳鸣、失眠乏力，严重的还会出现剧烈头痛，视力障碍，恶心，呕吐，抽搐，昏迷，一过性偏瘫，失语等。
我们一定要具有积极治疗和预防的意识。如果已经患上高血压，要遵照医生要求，针对高血压的症状进行治疗。不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量。
药物治疗是目前控制高血压的主要手段，据统计，高血压病人能坚持规律服药并能控制血压者，仅为16.8%。主要是在药物治疗过程中，很多人会有这样的错误认知：
血压增高时就吃药，降至正常后就停药；
别人吃这种降压药效果好，所以我也可以吃；
降压药种类越少越好，用药疗程越短越好；
啥时想起来就吃，忘记就不吃；
一种药物没作用，就立马换另一种药物，如此反复！
此外，有些患者主张用非药物治疗的方式治疗高血压，能不用药时尽量不用。但非药物治疗只能够作为药物治疗的辅助手段，而非主导的治疗方式，要纠正“尽量不用药”的错误观念。
2、注意选择能保护靶器官的药物随着高血压病情的进一步发展，可能会造成身体多个器官的损伤。即高血压的病情越严重，心脏、大脑、肾脏、血管等靶器官的损伤就会越多，常见的损伤有心肌肥厚、肾小球硬化、眼底改变等。
因此，在降压过程中选择合适的药物，能够逆转或阻止靶器官的损伤。多年临床实验表明，对靶器官保护较好的药物是卡托普利和硝苯地平。
3、平稳降压，避免降压过快、过剧切忌不择时服药。血压在 24 h 内存在自发性波动，称为血压的波动性。一般而言，每天上午的 9～11 点，下午的 3～5 点为血压波动的高峰时间，所以，降压药在血压达到高峰值前的半个小时或一个小时前服用效果最好，药物恰好与血压高峰值相遇，能够起到良好的降压效果。
根据血压一天内波动性的规律，制定给药方案。服用剂量：从小剂量开始，逐渐增量，达到满意效果后改维持量以巩固疗效，避免降压过快，而造成重要器官灌流不足。提倡患者应服用长效或缓释降压药，以减小血压的波动性。
4、个体化用药“别人吃这种降压药效果好，所以我也可以吃”这种观念是错误的。因为不同的高血压患者有着不同的发病原因和发病机制，血压的高度及性别、年龄等也有所差异，因此必须根据自身情况选择合适的药物治疗，盲目的跟从别人，往往会带来更大的副作用。
那么什么才是合适的药物呢？概括而言，能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的降压药物。患者用药后不要随意停止或频繁改变治疗方案，在血压平稳控制 1～2 年后，医生可根据患者具体情况调整给药方案，适当减少降压药的种类和剂量。
5、联合用药很多高血压患者在联合用药方面也存在误区，认为降压药用的种类越少越好，用药疗程越短越好，但实际上并非如此。降压药的联合应用常常是有益的。
联合用药既可减少单味药物使用的剂量，减少副作用，又可协同有效地干扰多种升压机制，延长作用时间和相互抵消或减少某些不良反应，更好地保护心、脑、肾等脏器。比如CCB ARB是目前临床上最常用而且效果较好的降压药组合。
以上几点，就是高血压患者应该注意的问题，最后提醒大家：多了解高血压相关知识，积极主动改变生活方式，拥有健康心理，接受早期、正规的药物治疗。
东科教授提醒1、摒弃错误观念，药物治疗高血压；
2、选择合理药物，保护肾脏为主；
3、不盲目跟从他人用药，适合自己才是王道；
4、推荐联合用药。
来源：东科教授谈养生（dkjstys）
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