昆明信息港·都市时报 实习记者陈思明许多人的工作和生活已经离不开电脑、手机等电子设备，长时间盯着电子屏幕容易引起视力下降都市时报走进昆明的大街小巷，对200名青少年进行了街头问卷调查本次调查样本中，女生占48%，男生占52%；初中生占63%，高中生占37%参与调查的青少年中，17%的受访者患有近视，今天小编就来聊一聊关于现在高中学生玩手机?接下来我们就一起去研究一下吧!
现在高中学生玩手机
昆明信息港·都市时报 实习记者陈思明许多人的工作和生活已经离不开电脑、手机等电子设备，长时间盯着电子屏幕容易引起视力下降。都市时报走进昆明的大街小巷，对200名青少年进行了街头问卷调查。本次调查样本中，女生占48%，男生占52%；初中生占63%，高中生占37%。参与调查的青少年中，17%的受访者患有近视。
许多受访者表示曾偷偷玩手机
参与调查的200名青少年中，34名青少年患有近视，占比17%。“我们班上有四十多个人，戴眼镜的得有七八个。”王同学今年初一，戴着一副300度的近视眼镜，他是在升小学时就查出了轻度近视，每年度数还有所上升。他最近想抽空去医院检查一下，看是否需要重新配眼镜，因为他感觉自己的近视又加重了。
上初三的张同学称自己戴的眼镜有600度，但他对此似乎并不在意。“我从小学就开始戴眼镜，戴了这么多年也习惯了。我听说近视是会遗传的，我爸妈都有近视，可能我就是被他们遗传的。”张同学笑着说。
在“你每天玩多长时间的手机（或平板电脑）”的问题中，6%的青少年每天不得玩手机，其余94%每天玩手机的受访者当中，56%的青少年玩手机控制在1小时内 ，35%的青少年玩手机会花费1-2小时，还有3%的青少年每天玩手机超过2小时。
一位不愿意透露姓名的学生选择了“1-2小时”这个选项，但是他告诉记者，其实他有时会玩3-4小时。“主要是玩游戏和看小说，尤其是小说，看着看着一两小时就没了。每天回家得躲着玩，因为父母不让玩。”许多受访者都表示自己有过偷偷玩手机的经历，大多数是躲在被窝里玩，被问到怕不怕伤眼睛时，他们表示知道在暗处玩手机伤眼睛，但是自己感觉影响不大。
王强今年高二，他每天都会用手机刷微博、微信，用手机听歌也是每天的必备项目。“我主要就是听听歌、刷刷微信。游戏不太爱玩，只玩过些单机的，像我这样每天最多也就玩一个多小时。”
无人选择“每天使用电脑超2小时”
在“你每天使用多长时间的电脑”问题中，23%的青少年不能接触电脑，70%的青少年每天使用电脑在1小时之内，7%的青少年在1-2小时之内，没有人选“2小时以上”这个选项。陈同学每天都会使用电脑，“学习上有些东西得查资料，不过我爸妈也只给我查资料，还时不时来看我到底在干吗，特别尴尬。”
秦同学属于每天不能碰电脑的那类，“初中那会儿喜欢玩电脑，现在爹妈强制性不给碰，说影响学习。我平时要查个资料什么的，他们都叫我用手机查，实在要用电脑的时候，他们会在旁边看着我弄。”当被问到会不会去网吧时，秦同学不置可否。
在“你每天看多长时间的电视”的问题中，每天不看电视的青少年有7%，，75%的青少年每天看电视在1小时内，18%的青少年会看1-2小时的电视，“2小时以上”这个选项没人选择。“每天也就吃饭的时间能看会儿电视。”初一的周同学说，他每天的作业量在两小时左右，父母都要求他早睡，他想看电视也看不了。
“其实电视也就是每天陪着父母扫两眼，我要看什么都是在平板电脑上看，电视就是屏幕大点，我很多朋友都不看电视了。”杨琳对看电视毫无兴趣。很多调查中的青少年和她一样，只是单纯把电视作为一个播放平台，她们更热衷于用手机和电脑观看视频。
家长要合理控制孩子使用电子设备的时间
昆明普瑞眼科的杨槐医生介绍，她平时每天接诊的患者有60个左右，到了周末这个数字会破百，其中30%-40%的患者都是青少年，有的孩子四五岁就已是近视。前些年她接诊的患者中，青少年的比例在20%左右，近视低龄化已经成为趋势。杨医生说：“很多人小时候不爱护眼睛，长大后要工作了，就会被某些有视力要求的行业拒之门外，非常可惜。”
“因为遗传因素，很多孩子其实从生下来就是近视，只是家长无法发现。加上现在手机和电脑的普及，经常能看见很小的孩子抱着手机或者平板电脑在玩，长此以往对眼睛的伤害很大。”杨医生建议，家长要合理控制孩子使用电子设备的时间，包括在学习中，看书看久了也应该站起来看看远处。一旦发现孩子近视了，要尽快到医院检查治疗，不要耽误了孩子的视力。
★科普一下
近视的成因及预防
近视的形成原因主要有遗传因素和环境因素两方面。就遗传因素来说，如果夫妇双方均为近视，那么子女的近视率通常在98%以上；如果一方近视，另一方正常，子女近视率在10%-15%；如一方近视，另一方为近视基因携带者，子女近视发生率约为50%；如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女近视的发生率是25%。
环境因素主要是指现如今人们对电脑、手机等电子产品的依赖，人们的用眼频率和用眼时间不断增加，加上视物环境不稳定，光线不充足等，导致眼睛长期处于高负担的状态下，轻则视物模糊，重则出现眼部不适、头痛、头晕、眉弓部发胀、恶心、怕光、复视等症状。这时候佩戴眼镜不能阻止近视的发展，还可能形成一个不断加深近视度数的恶性循环。
预防近视需要注意以下几点：在日常的工作、生活中，一般用眼距离不要低于30厘米，不要在弱光或强光条件下看书，每看书40分钟左右就要让眼睛休息一下。
研究表明，青少年户外活动时间与近视加深速度成反比。因此，要多参加室外活动，经常在视野开阔处远眺。蛋白质、维生素、DHA和钙、铬等微量元素对视觉器官发育必不可少，少年儿童要多吃些肉类、牛奶、鸡蛋和水果蔬菜等富含这些营养的食物。
近视患者要定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要重新验光配镜。
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