俗话说:手是人的第二张脸,精致要从指尖开始。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(1)

但是,有些人的手一伸出来,立马就有人来指指点点:

你的月白太少了,身体不好哦。

你的指甲上有白点,要补点钙。

你的指甲有纵棱,营养不良。

......

事实真的是这样的吗?

健康的指(趾)甲到底长什么样?

指(趾)甲真的能判断身体是否健康吗?

今天,小康妹儿邀请到了「成都市第二人民医院皮肤科尹斌医生」来帮大家看看指(趾)甲。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(2)

指(趾)甲有白点

没月牙是身体出问题了?

如今在网上一搜可以发现,关于指(趾)甲的传言五花八门,甚至有人将指(趾)甲当作健康的晴雨表,那么,这些传言到底是真是假呢?一起来看看。

指(趾)甲没有月牙是身体不好?

肯定不是。

只要有指(趾)甲就会有月牙,因为月牙其实就是刚长出来还没有角质化的指(趾)甲,没有角质化的指(趾)甲就是白色的。

通常,月牙的出现只与指(趾)甲的生长速度和甲母质的位置有关。如果指(趾)甲生长速度慢,甲母质位置靠后,指(趾)甲已经角质化变透明了都还没越过甲皱襞,那就不会有月牙的出现,反之则会有月牙出现。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(3)

所以,月牙只分看不看得见,与我们的健康并没有什么必然关系

指(趾)甲有白点是因为缺钙、有虫?

并不是。

指(趾)甲出现白点,一般都是由外伤造成的,比如被门夹了,磕到尖锐的物体上面,这会导致有微量空气进入指甲中,或者指(趾)甲里产生角化不全的细胞。出现这种情况只需要等指(趾)甲慢慢长长剪掉就行了。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(4)

总之,与缺钙、有虫、缺微量元素等健康问题没有半毛钱关系。

指(趾)甲有纵脊、横沟是因为营养不良?

不是。

我们要知道,正常的指(趾)甲绝不是像镜面一样光滑,每个人的指(趾)甲都是有纹路的,比较常见的就是纵脊,也就是竖条的纹路,这是指(趾)甲生长的特点,只不过有的人明显,有的人不明显。但是如果纵脊又深又明显并且开裂,就需要去医院就诊

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(5)

至于横沟,我们的甲母质是在不停的生产指(趾)甲,但是如果患了某些疾病,甲母质就可能会“罢工”,只有当身体恢复了,指(趾)甲才会再次开始生长,这个时候,新旧指(趾)甲衔接处就会出现横沟,医学上称为博氏线。

所以,如果出现这样的横沟,仅代表你的身体曾经出现过问题,而不是现在有问题

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(6)

健康的指(趾)甲长什么样?

既然如此,那么指(趾)甲到底能不能判断健康呢?我们先来了解一下健康的指(趾)甲到底长什么样。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(7)

图片来源:《甲病临床病理图谱》广东科技出版社

我们可以看看上面这张指(趾)甲的结构图。我们所认为的指(趾)甲其实就是甲板,甲板的主要成分是角蛋白,而生产甲蛋白的工厂就是甲母质。

每时每刻,甲母质都在辛勤劳作,不断地分裂生产甲蛋白,先出来的甲蛋白被后出来的甲蛋白推着往前移动,在移动的过程中,甲蛋白会慢慢角质化(变硬)变成了甲板,指(趾)甲也会由最初的白色变成透明的,于是,我们的指(趾)甲就诞生了。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(8)

新长出来的健康指(趾)甲一般都呈均匀的透明淡粉色,表面饱满有光泽,甲质坚韧无分层,并且厚薄适中,软硬适度,不易折断

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(9)

指(趾)甲能判断健康吗?

健康的指(趾)甲看似相同,但又各有不同,那么,到底指(趾)甲能判断健康吗?

尹斌老师告诉小康妹儿:“确实可以,如果出现以下问题,就要赶紧去医院找医生就诊了”

//指甲明显增厚、变形、溃烂并且浑浊

一般指(趾)甲出现这种情况,就提示可能被真菌感染了,也就是我们常说的灰指甲。还有可能是银屑病、严重的湿疹、扁平苔藓等疾病,所以如果指(趾)甲出现这些症状,还是到正规的医院请医生帮你判断治疗。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(10)

灰指甲

这里要提醒大家,一旦出现灰指甲,一定要到正规的医疗机构进行治疗,不要随便相信路边小店,届时赔了夫人又折兵就不划算了。

//指(趾)甲颜色明显发生变化

指(趾)甲颜色如果出现轻微的变化,其实是不需要过多担忧的,但如果明显变色,那就要警惕了,尤其是变黑。

黑甲是甲板或甲床出现肉眼可见的灰黑色、棕黑色或黑色的条带或斑点。一般是由甲下出血、外伤、真菌感染或者甲母痣、甲雀斑样痣、黑素瘤等甲黑素细胞疾病等多种原因造成。

其中,甲黑素细胞疾病又可分为良性甲黑素细胞疾病(甲母痣、甲雀斑样痣等)和甲黑素瘤。良性甲黑素细胞疾病无明显不良预后,但甲黑素瘤恶性程度大,也就是发生癌变了,应及早发现并治疗。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(11)

甲黑素瘤

不过,是不是甲黑素瘤,普通人一般很难判断,所以还是那句话,及时就医,让医生帮你诊断。

除此外,如果指(趾)甲明显变黄、变白、变绿,也一定要及时找皮肤科医生就诊。

//指(趾)甲纵脊变深变明显

随着年龄增长,很多人的指(趾)甲都会出现程度不等的甲纵沟,它们被被浅的脊分隔开,其实就是竖条的纹路,年龄越大越明显。

“但是如果这种竖条纹路表现显著发生变化,就要注意了,有可能是类风湿性关节炎、扁平苔藓、外周循环障碍等疾病的表现。”尹斌医生建议这种情况就尽快来医院就诊。

//指(趾)甲周围皮肤红肿、疼痛甚至化脓

当指(趾)甲与周边软组织连接的部位发生的炎症的时候,也就是甲沟炎,就会出现这些症状。

其实就是指(趾)甲嵌进了肉里,手指(脚趾)头会出现疼痛,异常难忍。所以得了甲沟炎,不要忍,一定要及时到医院就诊。

指甲上的月牙越大越健康是真的吗(指甲的月牙越大身体越好)(12)

如何正确护理指(趾)甲?

为了避免出现以上的这些健康问题,日常生活中,我们应该如何正确护理指(趾)甲呢?尹斌医生来给大家出招了:

1、不要扣、咬指指(趾)甲,不要随意用手撕倒剪皮,平时用干净无菌的指(趾)甲剪修剪指甲和倒剪皮。

2、不要过度的修剪指(趾)甲,指(趾)甲剪太短,很容易被甲沟炎“盯上”。可以剪到比下面的甲板长2毫米左右即可,剪出自然弧度,这样既避免了受伤的危险,又不容易藏污纳垢。

3、平时注意清洁卫生,可以在修剪指(趾)甲后以及洗手后用护手霜涂抹指甲周围皮肤。

4、不要频繁、过度的进行美甲,在美甲的时候尽量选择无甲醛、无害的指甲油。美甲的时候不要去掉甲小皮。

采写 | 静静

监制 | 清清 审核 | 蓝岚

图片来源 | 123rf、soogif等

,