大众网·海报新闻记者 董昊骞 张海振 报道
“一年最好，偏是重阳。”今年10月4日，即将迎来重阳节。山东省临沂市沂水县夏蔚镇朱家坪村内，老人的欢笑声不绝于耳：跟着音乐唱歌跳舞拍摄视频，吃着村里年轻人包的饺子，还有专业医生上门义诊……远方的田野可尽情拾穗，老人们身前是一望无际的金色麦浪。
张欣为家乡的老人拍摄视频，并取名“千岁组合”
辞职回乡照顾父母
朱家坪村老人近期生活状态的改变，要从一个返乡的年轻人开始说起。
1989年，张欣出生于朱家坪村的一户普通农家。后来前往威海一家世界500强企业工作，凭借着个人的努力成为了管理层，并在威海当地安家。
2020年，张欣的父亲罹患肿瘤，“因为在老家人看来，得了癌症就相当于被判了死刑，加上化疗非常痛苦，那时候我爸瘦到了只有七八十斤。”看到父母的情况，张欣毅然递交了辞呈返乡照顾父母，但怕二老担心，她一直隐瞒着辞职的事情。
在陪伴了父母一段时间后，老人总是担心她的工作，催她赶紧回威海上班。见实在躲不过去，张欣最终和父母说了实话，并表示自己想离父母近一点，“我可以从镇上或县城找一份工作。”
渐渐地，老人也习惯了女儿的陪伴。那段时间，张欣总会为父母拍摄视频，并上传到短视频平台。2020年7月，村里在广东打工的年轻人在网络上看到张欣发布的视频后，也想让自己的父母参与进来，他觉得当联系不到父母时，可以在网上看到父母的视频，这样就放心了。
“小四，我爸的电话又打不通了，你能帮我去看看他吗？”“能不能也拍拍我父母的视频？他们不会使用微信视频，但通过翻看你拍的作品，我也能看到他们怎么样了……”随着越来越多在外务工的年轻人找到张欣，她决定将村里其他老人的情况也拍成视频上传网络。
起初，家乡的老人们总是不理解：她整天拿着手机拍来拍去，还让老人跳舞到底是什么意思？后来，通过儿女们的支持，越来越多的老人参与进来，从最开始的拒绝到后来的积极参与，老人们的精神面貌发生了非常大的变化。
张欣为家乡的老人拍摄视频，并取名“千岁组合”
为40多位老人拍摄短视频，取名“千岁组合”
“翻过了一座山，越过了一道弯，撩动白云蓝天蓝，望眼平川大步迈向前……”随着音乐声，约20名老人动作整齐划一地舞蹈着，笑容洋溢在每个人的脸上。这就是张欣上传到网络上播放量最高的一个视频，有1.1亿次的观看量，获得了将近360万点赞。
就在去年秋季，张欣还组织老人们开展了一场秋季农产品模特秀。视频中，大爷大妈们摆出pose，手捧大小不一、形态各异的南瓜走秀，非常可爱。视频一经发出，被人民日报、新华网等全国各大媒体转载，看到视频中老人们欢乐的笑容，网友们纷纷表示，“爷爷奶奶太可爱了”“走出了国际范”“棒棒哒！祝老人们健康长寿……”而在张欣的短视频账号中，记录着朱家坪村老人的类似视频多达200多条。
“我给我们的组合取名为‘千岁组合’，因为他们加起来年纪有千岁了。”张欣介绍，参与视频拍摄的老人共有40多位，年龄最小的70岁，最大的103岁。一开始，是张欣教给老人们怎么摆出舞蹈动作。后来则是老人们自己想动作并指导张欣，“这是（上世纪）五六十年代流行的扭秧歌，你得这么跳。”有时，老人们还会把自己年轻时跳的舞蹈教给张欣，为了更上镜，很多老人还会在拍摄前特意换上新衣裳。
蓝天白云下，青山绿水中，张欣和老人们一起唱歌跳舞，好不快乐！
受到欢快氛围的影响，村里一位80多岁的袁大娘也改变了生活状态，加入其中。“袁大娘曾卧床多年，需要儿女照顾。自从村里建了食堂、拍摄视频以来，袁大娘竟慢慢尝试自己起床做康复。”如今，她可以自己到食堂吃饭，也会积极参与每次视频的拍摄，生活发生了很大变化。
2021年，村里为时年102岁的老人过寿。这位老人平时也很积极参与视频拍摄
“天下没有免费的午餐，但朱家坪村有”
张欣所说的食堂，是朱家坪村于2021年初建成的。
2020年，张欣返乡后加入了当地的寸草心志愿服务队。每周都会去给老人清洗衣物、打扫卫生、代购生活物品，或者为他们包粽子、做月饼、做罐头。同年8月，在一次为村里一名90多岁的大爷送罐头时，志愿者们看到大爷自己在家把一个很硬的馒头用开水泡一下，再蘸着一旁的豆瓣酱吃下。而豆瓣酱瓶子里，酱上竟长了一层厚厚的白毛。见到如此情形，大家心有不忍，回去后和党支部书记汇报，通过两委协商，最终于2021年年初建成了一所村里的“暖心食堂”，还同时在食堂旁建了休息室、棋牌室，让老人在里边打牌下棋。
“食堂对村里70岁及以上的老人每天都提供免费的午餐，每天保证1个热菜、1个汤、4个小凉菜，以及馒头等主食。每个月包一次水饺或蒸一次大包子，有时还会做些小炒，保证每天的菜不重样。”张欣说，如今村里70岁以上的老人约70位，现在到食堂吃饭的老人能有二三十人，冬天人会更多，达到四五十人。此外，村里还有六七位瘫痪在床、无法自理的老人，志愿者们会为他们将食堂的免费饭菜送到家里。
看着村里如此变化，朱家坪村的老人们常常感慨：“天下没有免费的午餐，但俺们朱家坪村有！”
村里为老人请来医生义诊
爱和回报是双向的
除了帮忙食堂建设和拍摄老人的视频，张欣还开了“张小四”品牌的网上店铺，为当地老人增加农产品收入。
由于临沂多山，适合种植果树，蜜桃、板栗等山货也就成了当地的特色农产品。往常，村民们收获的农产品会通过前来收购的批发商卖出去。自从张欣接触了电商，她就以高于市场收购价约1元的价格直接从老人手中收购农产品，“尤其是去年疫情期间，批发商要么没法及时前来，要么就把价格压得很低，我就想为家乡的老人做点事情。”现在她已经帮村里老人销售出20余万斤蜜桃，10余万斤板栗，增加了村民农副产品的收入。同时，也给前来帮忙挑选、打包的老人发工资。
在回乡的这些年，张欣愈发感受到“爱和回报都是双向的。”
去年8月，张欣的父母因脑梗住院3个多月，张欣带着孩子守在家中。“因为那个时节是需要种萝卜、白菜等冬天吃的菜的，但我不会种，村里的老人们就自发购买了种子，来到我家的菜园子里拉菜沟菜陇，把我家几亩地全种好了，就为了让我爸妈冬天回家以后有菜吃。”张欣特别感动，当时连绵秋雨，她家的花生还在地里被很深的水泡着，村民们看张欣一个人辛苦劳作，就帮她一起刨花生，还帮她把花生拉回家晾晒。
“像这样的事情还有很多。”她没想到，自己只是做了微不足道的事情，老人们却对她付出如此多热情，“他们心里就是把我当成自家孩子。”返乡2年时间，拥有着一颗回馈桑梓赤子心的张欣，也感受到了乡亲们的爱与关怀。
今年10月4日，即将迎来重阳节。张欣和大家商量着在重阳节当天邀请镇上的医生来为村里老人义诊，同时在这个属于老人的节日里，志愿者们一起给老人包水饺、表演节目。“未来，我会一直留在家乡，陪着他们一起拍视频，也会走进附近更多的村子，帮助那里的老人老有所乐、老有所事。”谈及未来，张欣希望自己能把电商平台做好，通过平台将家乡的农副产品销售出去，给老人增加一部分收入。
张欣参与帮助建起的老人免费食堂
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