调查显示54%的多囊卵巢综合征患者存在肥胖体质，而控制体重是多囊患者调护的重要方式。PCOS患者多为脾肾两虚，痰湿内阻。肾主谁，脾主运化，脾肾两虚，水液运化功能失常，痰湿内生，从而发生月经不调、不孕。多囊患者的肥胖主要就是由于内分泌失调所导致，体重减轻会使病情也得到相应的改善。所以适量运动是非常有好处的，但是同时要把握好“度”，不提倡节食减肥或剧烈运动。适当运动有助于振发阳气，但大量汗水的排除会有加重本虚的可能，过度劳气，反而不利于疾病的康复。节食减肥本身更是损伤脾胃，有加重病情的可能。
第二点就是饮食，多囊患者常伴随着脂代谢异常，肥胖和胰岛素抵抗等症状更是加重异常。因此除了日常检测血糖、血脂水平外，还需要通过低糖、低脂、高纤维素饮食的摄入，降低脾胃运化的负担同时，降低脂肪含量。
第三个就是多囊患者也要进行定期检查。第一个就是女性激素六项，有助于呼吁明确变化情况，评估治疗效果，有利于个体化论治。第二个就是B超，通过内膜厚度及回升情况明确内膜情况，必要时进行宫腔镜探查术取病理标本，预防内膜病变。
在我从医近40年中，治疗的多囊患者数不胜数，大多都能痊愈到正常生育的，所以多囊患者不需要太焦虑，放松心情，积极治疗。有任何的问题，欢迎给我留言，我都会耐心一一解答！
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