子宫是女性最为重要的生殖器官，能产生月经和孕育胎儿。但是，子宫经不起人们折腾，不节制地吸烟、暴饮暴食或过度节食、性生活不检点、多次流产等都会对子宫带来致命损伤，甚至会诱发癌变。
1、没有注意性爱卫生
保持规律性生活能维持内分泌平衡，不过没有注意局部卫生会使得致病菌趁虚而入，诱发阴道炎和宫颈炎，甚至会发展成阴道癌和宫颈癌。
2、吸烟或接触二手烟
无论是自主吸烟还是接触二手烟，其中的尼古丁和焦油等有害物质都会跟随着肺部呼吸进入血液循环中，损害子宫健康，增加患子宫颈癌风险。
3、没有积极治疗妇科疾病
由于女性的生理结构特殊，所以患妇科炎症的风险较高，不少女性根本不注重于妇科炎症，结果让病情越来越严重。特别是子宫很脆弱，持续受到慢性炎症刺激可逐渐发展成癌变。
4、不良的饮食习惯
中医认为，女性体质偏阴寒，不节制的吃生冷寒凉食物可消耗体内阳气，使得湿寒气入侵子宫，从而导致宫寒，因此应调整好饮食，远离生冷瓜果和冰镇饮料。
5、滥用药物
部分女性把抗生素当做万能药，无论是感冒发烧还是腹泻都会擅自用抗生素，结果紊乱体内菌群环境，增加内脏承受的负担，同时也会损害子宫。若患有妇科疾病需严格按照医生嘱咐用药，不可滥用抗生素，以免产生耐药性而增加治疗难度。
6、多次做人工流产
人工流产对子宫带来的伤害极大，尤其是去小诊所流产，没有严格按照无菌操作，医生经验不足或用力太猛等都会对子宫带来不可逆的伤害，甚至会导致子宫穿孔。
7、滥用催产素
在分娩过程中为能解决生育困难的情况，一般会用催产素刺激小腹肌肉收缩，促进子宫开口，从而顺利经阴道分娩。不过，催产素也有一定的禁忌症和适应症，滥用催产素可能会导致子宫损害。
8、没有重视产前检查
本身怀孕会对子宫带来伤害，特别是子宫异常或胎儿发育缺陷时，对子宫带来的伤害更为显著。产前检查能了解子宫发育情况，发现异常或不健康时及早治疗，把对子宫带来的伤害降到最低。
温馨提示
拒绝一切会伤害子宫的行为，掌握正确的避孕方式，减少人工流产次数。通常青春期左右子宫逐渐发育成熟，期间应维持雌激素和孕激素稳定，以免激素分泌异常而影响子宫发育。同时应合理安排饮食，着重补充维生素和优质蛋白质，不可随意节食，以免影响子宫发育。另外，保持适度运动，每天的运动量应达到30分钟左右，能促进全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，预防子宫疾病。除此之外，保持规律作息，保证有足够的睡眠，以积极乐观心态来面对一切，及时消除不良的情绪，学会减轻压力。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
,
