作者:肉肉小兔纸
创建时间:2012-06-03 09:58:24
描述:我做的这个没有加油,是少油版的,不怕发胖哦
用料:
- 鸡翅 8个
- 奥尔良烤翅腌料 30克
- 白芝麻 适量
- 蜂蜜 1勺
步骤:
0. 1.鸡翅洗净,用叉子或者牙签在表面扎孔,好入味。
1. 2.鸡翅碗里加入奥尔良烤翅腌料。
2. 3.搅拌均匀放入冰箱冷藏10小时以上
3. 4.腌好的鸡翅铺烤架上,放入预热好的烤箱,中层180度20-30分钟。
4. 5.小碗里加一勺蜂蜜,一勺清水,搅拌均匀成蜂蜜水。
5. 6.烤鸡翅的时候中途翻个面,两面翻烤。
6. 7.烤大约15分钟的时候两面刷蜂蜜水,继续烤。
7. 8.快出炉的时候表面撒白芝麻再烤1,2分钟即可。
小贴士:
1.鸡翅表面扎孔,更好的入味。 2.腌制10小时以上,24小时更好。 3.烤鸡翅是不刷油的,鸡翅本身会烤出油。 4.快好的时候刷蜂蜜水,蜂蜜和水的比例1:1。
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