大家好,这里是蜜儿美食,好吃不难,简单分享,每天为大家分享一道家常菜,主要分享给不会做菜的厨艺小白,高手请绕道而走,学会了,就请点个关注哦!
相信很多家庭,平常都会做鲫鱼豆腐汤给孩子喝,这个汤,味道极其鲜美,营养又高,很多宝妈都不会放过,做法也比较简单,很容易上手。我今天要说的不是鲫鱼豆腐汤,它比鲫鱼更鲜美,营养也更丰富,而且一般人都不知道它还可以拿来煮汤喝,平常我们见的最多的,是在西餐中直接生吃,味道极其鲜美 ,口感顺滑,入口即化。因其生长的特殊性,价格也是极不便宜的,所以一般家庭也是比较少食的。
说了这么多,那它纠竟是什么鱼呢?你一定很好奇了,它就是蛋白质含量特别高,肉质特别细嫩的三文鱼,你猜到了吗?
我们在饭店吃的最多的,就是三文鱼切片,沾酱油芥末生吃,简直不要太好吃了,入味清香,细致嫩滑,非常非常的好吃。而一盘三文鱼,价格也不菲,作为普通工薪家庭的我们,平常很少这么奢靡大方,今天我要说的不是刺生拼盘,而是用三文鱼头和豆腐来炖汤。
自从孩子爸爸某天在沃尔玛发现了这个三文鱼头,看见它的价格只是三文鱼片的三分之一,就毫不犹豫的买了两大块回来,和豆腐炖了一大锅汤,浓浓的汤汁,老远就能闻到香味,孩子也超级爱吃,后来我们隔三差五的就会去超市大肆采购一回。
它的做法非常简单,和鲫鱼豆腐汤做法差不多,会做鲫鱼豆腐汤的,就会做这个汤。
【三文鱼头豆腐汤】
【食材】:三文鱼头2大块,豆腐1大块,姜片少许,盐,油
【做法]:
1.首先把三文鱼头清洗干净,要多清洗几遍,去除污血、腮,浸泡几分钟。
2.把豆腐用刀子划成小块。
3.热锅放油,放入三文鱼头煎制2分钟,煎至变色即可。
4.倒入适量清水,放入姜片,焖煮5分钟,三文鱼不需要煮太久,鱼头也是有一些肉的,三文鱼肉质比较细嫩,煮太久就老了,有肉当然不能放过啊。
5、煮5分钟后放入豆腐,放入一勺盐,翻拌均匀,再煮2分钟就可以出锅了,出锅后,撒上一点儿葱花,这汤就完成了。看这汤,颜色是不是特别漂亮?味道更是鲜美至极!
做这个鱼我和孩子爸爸有分歧,他认为煮的时间要久,至少10~15分钟,这样鱼的汤才够浓稠,但我认为煮的时间最多不能超过8分钟,不然三文鱼就不能吃了,肉质很老了,也就只能喝汤,你们认为呢?鸡迎留言讨论哦!
关于三文鱼,还有一个美丽的故事,你知道三文鱼到了产卵期,是要逆流而上,通过不断的跳跃,到达洋流最上端平缓地带,他们才开始产卵,生下小宝宝,他们的生命就结束了。听到这个故事时,我都不想吃它了,感觉自己很残忍。你们怎么想?
记录每日饮食,只和厨艺小白做朋友,高手请绕道,以上内容均属本人原创,如有抄袭、盗用,一旦发现,违者必究。
,