减肥餐要怎么做（减肥餐的简单做法）

鸡蛋放入锅里煮熟，白水蛋是减肥餐必备，今天小编就来聊一聊关于减肥餐要怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

减肥餐要怎么做

鸡蛋放入锅里煮熟，白水蛋是减肥餐必备。

青菜用盐水浸泡几分钟，洗干净待用。

绿豆芽用水清洗干净。

肉丝用酱油、黑胡椒粉腌制10分钟，不加盐。

锅内放入一点点油，从葱爆香，放入肉丝翻炒，炒熟皆可。

青菜用热水篡烫，捞出。

煮好的鸡蛋播壳，对半切开。

不粘锅放入少许油，把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可。