喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌（喝蜂蜜柠檬茶的禁忌）

喝完柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，今天小编就来聊一聊关于喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌?接下来我们就一起去研究一下吧!

喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌

喝完柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

冲调柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

柠檬蜂蜜茶虽好，但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人，也不宜过多饮用柠檬蜂蜜茶。

柠檬蜂蜜茶必须放置在冰箱或阴凉处密封保存。